хочется выговориться...

Аватар пользователя Никка

хочется выговориться... "больная" мысль о том что я тостая, наверно началась с лет 18, и все...что я только не делала: занималась танцами, бегом, ходила в бассей, тренажерный зал, но дальше чем сдвинуться на 1-2 кг не получалось, а дальше срыв, и все по новой.
У меня конечно не большой вес, но все же - есть проблемы. Верх у меня худой, а вот попа большая и бедра большие, целлюлит. А подружки все худые...
В общем у меня от этого постоянно плохое настроение, и я сижу и заедаю чем нить вредным, каллорийным... Нервы с этим не только себе вымотала, но и близким. Поминаю что это все не правильно, но не че не могу с собой поделать... А тут еще любимый человек уехал в длительную командировку, дак я вообще провожу все вечера дома, перед телевизором. и понимаю, что не надо кушать много, что от этого лучше не будет - но все равно сижу и ем, и от этого все больше себе не нравлюсь, злость на себя... в общем что делать не знаю(((

Раздел: 

Комментарии

поделай упражнения вместо

Аватар пользователя немодель
Марафон "7 шагов"Сочные Ягодки

поделай упражнения вместо того чтоб пожевать, пойди на прогулку, найди какое ибудь занятие. уборка,перестановка мебели, перебор вещей в шкафу каждый вечер что то делать понемножку потихоньку мысли о еде уйдут и можно похудеть если заменить еду после 18 на что то из выше перечисленного.а потом душ и спать

Меня зовут Оксана ко мне можно на ты!
Ещё одна попытка,ээx где взять силы что бы взять себя в руки. а главное себя в ниx удержать!!!