Блог пользователя olga210983

09.02.14

Аватар пользователя olga210983

Всем привет! С интернетом были проблемы, поэтому давно тут не была. За прошедшие 3 недели сбросила 1,5 кг. Вес снижается медленно из - за моих периодических зажоров Blush Перед КД ооочень хочется жира, ДР у брата был 7 - го, короче, поводов наесться хватает. Тягу к сладкому я, кажется, взяла под контроль I-m so happy Ем брокколи, кефир, творог, сыр, сухофрукты, мёд, орехи, куриную грудку, яйца.

Раздел: 

15.01.

Аватар пользователя olga210983

Всем привет! Погода сегодня отличнаяА настроение средненькое. С утра питание было нормальное, а сейчас пообедала винегретом и заела его абрикосовым вареньем, заботливо привезённым свекровью Dash 1 Ну, когда я уже поборю эту зависимость?! Я как глюкозный наркоман.

Раздел: 

Послепраздничное возвращение

Аватар пользователя olga210983

Всем привет! Праздники прошли на ура и в плане еды тоже. В субботу отметили День Рождения сына. С сегодняшнего дня пытаюсь привести свои мысли к похудательному настрою Biggrin Весь день ем - пью кефирно - фруктовый коктейль. Надеюсь, за неделю сброшу праздничный привес.

Раздел: 

Любимая - 3

Аватар пользователя olga210983

Питьевой день. Отвесов нет, иногда даже +. Уже не знаю, что делать. Месяц бьюсь, вес толком не уходит. Неделю питаюсь правильно, результата не вижу и срываюсь и так каждый раз. Замкнутый круг. Конечно, с физнагрузками было бы лучше, но времени совершенно нет. Я, наверное, просто слабый и безвольный человек, а ещё ленивый.

Раздел: 

Подскажите

Аватар пользователя olga210983

Девочки! У кого есть орбитрек? Какой? Никак не могу остановиться с выбором. Что думаете на счёт Торнео (Феста, например)? Помогите определиться!!! Help

Раздел: 

Подскажите

Аватар пользователя olga210983

Девочки! У кого есть орбитрек? Какой? Никак не могу остановиться с выбором. Что думаете на счёт Торнео (Феста, например). Помогите определиться!!! Help

Раздел: 

15.10.

Аватар пользователя olga210983

07.00 - гречка+1ч.л. подсолнечного масла, кусочек хлеба с сыром в микроволновке.

10.30 - творог+кефир+1ч.л. сахара (всё обезжиренное).

14.00 - овощи отварные+1ч.л. подсолнечного масла, 1\4 куриной грудки.

17.00 - 1 сушка, 1 сухарик, 1 вафля, 3 конфетки, кофе с молоком Dash 1

20.00 - 2 яблока.

В 17.00 - была у родителей, как всегда не удержалась, поэтому ужин яблочный.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя olga210983