Блог пользователя Olik

Итоги марта

Аватар пользователя Olik

Привет!

Прошел третий месяц "года спорта"..
Что я имею Вам сказать? Всё прекрасно!
По три-четыре тренировки в неделю регулярно, получаю от этого удовольствие ...
Надеюсь скоро подключить активную ходьбу утром и вечером. Погода налаживается...
Эксперимент с ИГ ... пока не особо поняла... Продолжаю экспериментировать с питанием, возможно будет вариант 14/10.

Вес в норме.

Продолжаю!

Всем позитива и прекрасного настроения!
Здоровья и успехов!

Раздел: 

Итоги зимы

Аватар пользователя Olik

Привет!
С весной!
Прошел второй месяц "года спорта"..
И что? Он прошел не хуже, чем январь..., я бы сказала "по нарастающей"!
По три-четыре тренировки в неделю, без фанатизма, но вес прибавляю по "пятерочке".
"Запал" от тренировок не пропал... получаю удовольствие от нагрузок...
Кстати... я "побежала" во время кардио... раньше только ходьба... Нормально так...

Раздел: 

Нужен Ваш совет и мнение

Аватар пользователя Olik

Добрый день!

Не дает покоя мне кокосовое масло...
В свое время покупала в Доминикане и Тае для использования в косметических целях... А вот чтобы готовить не пробовала...
Кто использовал для приготовления еды?
Где покупали и какой фирмы?

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Olik