Блог пользователя Olik

Прошел месяц конкурса

Аватар пользователя Olik

Привет!

Запись для "истории".
Прошел месяц с начала конкурса.
Сделала замеры:90/70(-2)/87(-1)/98(-4).
Вес на 12.07. - 60,4.
Продолжаю!

Раздел: 

Июнь... результат

Аватар пользователя Olik

Привет!

Московские дожди дошли и до нас...
Настроение соответствующее... ну да ладно...
Что имею на сегодня...
Вес немного не порадовал, надеюсь, что это вода (на днях кд)
На утро (01.07.) - 60,7 (с расстройства сфоткать забыла), но это на 2,8 меньше с начала конкурса и это хорошо!
Нарушение в питании за эти три недели было в последнюю пятницу.
В июне я хорошо походила...
В июле предстоит одно мероприятие, где будет банкет...
Планов строить не буду, но надеюсь увидеть заветную "пятерку"...
Вперёд! Успехов!

Раздел: 

Две звезды...

Аватар пользователя Olik

Две светлых повести...

Привет!

За две недели ушло два с лишним кг...
Кто молодец? Я молодец!
Нарушений по питанию нет.
Наматываю километры по лесу...
Жду результатов за июнь...
Всем успехов!

***********
И еще один момент... не могу не отметить, что-то произошло во "вкусе" и последний месяц КОФЕ!!! (кто кофеман, тот поймет) перестало меня радовать... Доходит до того, что я делаю пару-тройку глотков и выливаю..., что для меня не характерно вообще...

Раздел: 

Первая звезда

Аватар пользователя Olik

Привет! В воскресение получила первую звезду. УРА!
Мой организм не хочет показыватб результат к намеченным датам, он живет по своим ритмам... Вот и сегодня порадовал. Не буду загадывать резудьтат, но уж очень хочется перейти к другой цифре на этой неделе.
Продолжаю!
Успехов!

Раздел: 

Буду "собирать" звезды...

Аватар пользователя Olik

Привет!

Записалась на конкурс.
Начала 11.06. вес - 63,5; объемы - 90/72/(88)/102
Надеюсь к концу конкурса увидеть "заветные" 59...
Смогу ли??? Посмотрим...
Буду записывать здесь июньские результаты, если такие будут...
Успехов!

Раздел: 

9 ноября - год на сайте

Аватар пользователя Olik

Всем привет!

Незаметно пролетел год, как я "пришла" сюда стройнеть...
Что в результате? Да ничего...
Вес практически тот же, если от указанного в профиле, то уменьшился вес даже чуть больше, чем на один кг... Расстроена? нет, нет и еще раз нет...
Это всего лишь цифра на весах... я перестала на ней зацикливаться...
Жизнь хороша и жить хорошо!

Раздел: 

17 октября

Аватар пользователя Olik

Привет!

Слежу за питанием.
Не могу и не хочу вводить жесткие ограничения, не вижу смысла... запретный плод, как говорится...
Хочу сладкого, спасаюсь чайной ложкой меда... Все знаю про мед, но другой замены пока нет...
Стараюсь хоть немного двигаться...
Сама с собой запустила "марафон" ... ежедневно 150 приседаний и через день комплекс табата...
Много мыслей... не хочу загадывать и планировать, все по состоянию здоровья...

Раздел: 

Октябрь.

Аватар пользователя Olik

Привет!

Думала, что пропаду на месяц, но не хочу...
В двух словах...
Месяц предстоит не простой... В конце месяца операция... все будет хорошо...
Это не повод жрать и растить жир на всем теле...
Хоть нагрузки нельзя сейчас и потом тоже...., но "табату" буду потихоньку практиковать... все лучше, чем сидеть на попе ровно...
Вот как-то так...

Раздел: 

Школа. Неделя третья/четвертая.

Аватар пользователя Olik

Привет!

18.09. - пн.
Полный анус... и позор!
Любителям соленой рыбки посвящается...
Вся вода во мне... Буду клин клином вышибать... пью и писаю...
Ну вот кто меня насильно кормил? сама жрала... вроде всего пару кусочков...
Руки не опускаю, продолжаю...

19.09. - вт.
Выгоняю воду, уходит не спеша... надеюсь добить сегодня/завтра.
С утра размяла суставчики и приседала...
Вошла в норму по питанию...

20.09. - ср.
Вчера сделала два круга тренировки по системе табата.
С утра отвес.
Сегодня разгрузка.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Olik