Блог пользователя olya_yak

Первый отчет

Аватар пользователя olya_yak

Сегодня был первый отчет в группе )))) Там отписалась. А в дневничке хочу написать отчет на все время похудения, тут результат более солидный ))))
Вес 64,2 (75) Итого минус 10,8 кг
ОГ - 100 (107) минус 7 см, но сама грудь ушла не сильно, я довольна, можно еще ее уменьшить.
ОТ - 76 (87) минус 11 см, этим результатом я горжусь больше всего )))
ОБ - 94 (97) минус 3 см

Раздел: 

Заболела ((((

Аватар пользователя olya_yak

Вот и дал о себе знать мой желчный, видимо время пришло очередного приступа (((( Немного нарушаю систему, но на жесткой диете. Вес пока остановился. Уже 66 кг. Осталось еще 6 и цель будет достигнута!!!!!!!

Раздел: 

Всех с праздником!!!!

Аватар пользователя olya_yak

Девченки, поздравляю всех с Вербным Воскресеньем!!! Счастья, любви и благополучия!!!!

Раздел: 

Супер настроение

Аватар пользователя olya_yak

День сегодня просто замечательный, хотя солнышко никак не может пробиться сквозь тучки, улыбка с лица не сходит. С самого утра танцуем с дочей под песни 80-х ))))
Всем хорошего настроения и удачного дня!!!

Раздел: 

14 апреля - 21 день системы

Аватар пользователя olya_yak

Сегодня ровно три недели, как я придерживаюсь системы минус 60.
Мой сегодняшний рацион:
Завтрак (9:30): бутерброд с сыром, несколько зоологических печенек, 30 гр черного шоколада, чай фруктовый с сахаром.
Обед (12:30): Суп на курином бульоне без картошки, гречка, тушеное мясо, пол помидора, пол огурца.
Ужин (17:30): гречка, пол помидора, пол огурца.

Раздел: 

Первая запись

Аватар пользователя olya_yak

Вот решила завести себе дневник похудения, для того, чтоб была лучшая мотивация.
Немного о себе. Худею по системе минус 60 Екатерины Миримановой, по моему это лучшая система, которая только может быть.
На системе уже 3 недели. Итого минус 5,5 кг. Начальный вес 74,7. Сейчас 69,3. Стремлюсь пока к 60, там дальше посмотрю нужно ли мне еще худеть )))

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя olya_yak