День «Х» 4 из 31, +100/7000 (77,6)

Аватар пользователя Oxi25

Ну что же... результат не очень. Да и откуда ему быть...
Вот утром все замечательно, я настроена очень решительно. Ем по графику и без нарушений, но вот часов с 7 вечера меня как будто с цепи спускают... вот просто крыша едет... а в себя прихожу, когда уже съедаю все что не приколочено. И ведь знаю, что ругать себя буду, но все равно делаю.
Завтра не жду хорошего от весов... сама виновата... но буду писать и о взлетах и о падениях...
завтра гостей ждём. Шашлычок, алкоголь... буду стараться держаться.. очень буду.
Вот не понимаю себя... ведь через полтора месяца буду реветь сидеть, что я снова самая толстая и рыхлая, но все равно жру... неужели для меня это не такая сильная мотивация, если я так делаю... вот прям убила бы себя..

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

А ведь все мои девчонки

Аватар пользователя Oxi25

А ведь все мои девчонки позаписались в марафоны худеющих. Хотя и так самая тяжёлая весит 74 кг.
Так что привет депрессия...

Не надо себя винить ни в коем

Аватар пользователя suru

Не надо себя винить ни в коем случае, это провоцирует ещё больший стресс и в дальнейшем зажор. Успокойтесь и просто ешьте строго раз в 3 часа.