Забываю отчитаться, вчера на завтрак бутер батон/сыр и чай, на обед был салат с авокадо лёгкий и стакан биобаланса. В течение вечера вместо ужина биобаланс.
Сегодня на завтрак немного крабового салата (вместо майонеза сметана), на обед яичница из двух яиц и стакан биобаланса. На ужин жидкий куриный суп, и биобаланс. В течении дня ещё хурму съем.
Замеры ещё хочу вечером сделать после работы

Держимся девочки, так хочется вредного почти нет сил терпеть