довела себя!!!!!!!!!!!из бегемота......нужна помощь и совет!

Аватар пользователя панти

Всем привет! Очень очень очень давно я на этом сайте,но не заходила аж 2 года...однажды похудела с помощью него, придавал сил и воли...поддержка, много воды утекло на самом то деле...и превратилась я в бегемота!!!
где набраться той мотивации, хватает буквально на ненадолго...
срывы , заедания все больше - и больше... совсем недавно у меня в семье произошла беда...умерло сразу три родственника, расстованея с любимым человеком ...все это наложило неизгладимый след.
Хочу поменять вою жизнь, начать все с начала...
Поделитесь у кого какие успехи, кто начал и на чем худеть?? нужна моральная помощь...я подавлена

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Привет. Соболезную...

Аватар пользователя Tatyana99

Привет. Соболезную...
Я думаю, что начинать нужно со своих мыслей. Не нужно называть себя бегемотом! Это похудеть не поможет.
Сразу так после такого горя взяться за питание очень сложно, но раз ты вернулась сюда и написала, значит готова!
Если люди умирают, значит пришло их время, надо просто смириться и отпустить их. Жить дальше. У меня давно нет родителей и первого сына давно похоронила. В этом году умерло трое соседей, мама подруги, друг и свёкор. Понимаешь, просто пришло их время. А тебе ещё надо жить, и как ты проживёшь свою жизнь, зависит только от тебя! Если заедать своё горе и дальше, то ожирение будет только усугубляться и здоровья совсем не останется....это уже дело не красоты и эстетики, а вопрос качества жизни. Сделай для себя выбор - и действуй. Или не действуй. Тут решать только тебе. А если решила действовать, то напиши пожалуйста поподробнее про свою историю набора веса, какой вес был, какой стал сейчас, как худела раньше. Невозможно помочь, ничего не зная. А пробовать всё подряд, тоже не выход.
Как я начала худеть, можно почитать в моих дневничках, их не так много. Всё получится, если сильно захотеть Good


Мне помогают худеть разгрузочные дни

*

Аватар пользователя Olik

Жизнь продолжается... как бы тяжело не было...Заедание - не выход... Раз уже "однажды" было, так и сейчас начни...