еще пять дней. маленькие, но достижения

Аватар пользователя Ptica_Phoenix

еще 5 дней и снова точка контроля.
- 300 Yahoo
кому-то пустяк, но я рада всему. маленькими шагами к здоровью и стройности
расширяется мой кулинарный кругозор. Когда не переедаешь, появляется интерес к новой и непривычной еде. Решила попробовать рисовую лапшу, завтра обязательно сделаю с бульоном))) а в лавке насмотрела еще и китайский соус...общительная продавщица обещала поделиться рецептами Китайской, Тайской кухни в следующий мой приход, а в подарочек еще и чай маття накинула попробовать. завтра опробую))
сегодня позволила себе вкусняшки, тоже захотелось чего-то не много. а вкусно...так что побаловала себя джозерье фруктовым и тахинной халвой)) гулять так с аппетитом и интересом, а не одинаковыми на вкус конфетами или тортиками с наших прилавков...
радует объем порций, он адекватный JC dance
физ нагрузку притормозила...подстыла Got cold
медленно, но в нужном направлении)))

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

-300 это хорошо, если

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

-300 это хорошо, если закрепилось! Самое здоровое похудение считается -500 за 7 дней, так что не гонись за большими отвесами, худей комфортно! I-m so happy