Помогите настроиться

Аватар пользователя Rachel_Hope

Ох.. всё-таки личная жизнь сильно влияет на желание преображаться. Так уж вышло, что я рассталась со своим парнем пару недель назад по его желанию, и я хожу в зал, стараюсь даже питаться нормально, но нет шоколадки так и окружают меня. Я не набрала, но и не скинула. Эмоциональное состояние подвешенное, пытаюсь не падать духом. Пожалуйста, подскажите, как встрепенуться и верить в себя как бы тяжело сейчас не было.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

мне в свое время как раз зал

Аватар пользователя nikak_igorevna

мне в свое время как раз зал и помог. я там жила, 4 часа в день я не вспоминала о бывшем, там и новых знакомых нашла. Так и забыла, встречались почти 5 лет... Время лечит Yes 3

мне в свое время как раз зал

Аватар пользователя nikak_igorevna

мне в свое время как раз зал и помог. я там жила, 4 часа в день я не вспоминала о бывшем, там и новых знакомых нашла. Так и забыла, встречались почти 5 лет... Время лечит Yes 3

Я наоборот после расставаний

Аватар пользователя Avokado

Я наоборот после расставаний сильно худела и хорошела с мыслью "смотри, кого ты потерял!!!" Biggrin
Теперь будет больше времени на себя, друзей и свои желания. Постарайся первое время поменьше времени проводить дома с шоколадками - друзья, зал, прогулки, кино... Удачи!

Радуйся что это произошло

Аватар пользователя Я Natysik

Радуйся что это произошло именно сейчас, а не позже. Время заняться собой и только собой. Заведи блокнотик, и пиши туда свои мысли. Напиши свои цели на год, например летом покататься на роликах в парке, прогулка на теплоходе с друзьями, купить фитнес браслет, покупка новых кроссовок, на весну запланируй сходить на свидание, пиши и глобальное и мелочи разные. Каждый вечер пиши по 5 благодарностей, например я благодарю этот день за хорошую погоду, за то что по радио сегодня играла любимая песня, за вкусный завтрак, замечай приятные мелочи, и главное больше улыбайся. А вот шоколадки не нужно наделять какими-то волшебными успокаивающими свойствами, это просто еда и маркетинг, не позволяй производителям шоколада зарабатывать на твоих негативных эмоциях. Удачи

Я бы разобралась с эмоциями,

Аватар пользователя Belosnezka

Я бы разобралась с эмоциями, что конкретно тебя цепляло в этих отношениях, почему сейчас не можешь отпустить его, интересные вещи могут вылезти, которые тебе помогут быстрее "распрощаться" с парнем. Но надо быть честной перед самой собой.

Если ты уже выбросила его из

Аватар пользователя Belosnezka

Если ты уже выбросила его из головы, то, конечно, не надо ворошить прошлое. Если же терзаешься, то так и продолжишь дальше неопределенное количество времени. Разбор же поможет определить истинные мотивы этого "цепляния" за конкретные отношения. Поверь, много интересного про себя поймешь, про свои сознательные и бессознательные цели в отношениях с парнями, это поможет загаснуть эмоциям сейчас и выстраивать нужные тебе отношения в будущем.

Все в жизни происходит не

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Все в жизни происходит не случайно, что-то теряем, а что-то находим! Так что у тебя сейчас как раз есть время, для того, чтоб подготовиться к встрече с прекрасным принцем Laie  10 не расстраивайся, все обязательно будет хорошо Ok

Привет! Хорошо, что это

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Привет! Хорошо, что это произошло сейчас, когда он ещё был "парень". К нам все приходит в свое время, а у каждого оно свое.
Побольше быть на улице, ходить пешком много, есть то, что нравится из хороших продуктов, делать то, что нравится. Танцевать под любимую музыку, смотреть доброе кино, улыбаться с утра себе в зеркало! Все будет хорошо! L daisy