Просто о сложном: бодипозитив

Аватар пользователя Rachel_Hope

Бодипозити́в (англ. body-positivity; от body — «тело» и positive — «позитив, нечто положительное») — общественное движение, выступающее за право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде, свободно самовыражаться, а также принимать тела других людей такими, какие они есть. Движение выступает за позитивное восприятие как своего образа тела, так и за принятие тел других людей независимо от физических способностей, размера, пола, расы или внешнего вида. Цели движения бодипозитива — устранить из общества нереалистичный идеал красоты, способствовать тому, чтобы люди принимали своё тело как оно есть, повышали самооценку, улучшали свой образ и учились любить себя целиком вне зависимости от своей внешности.
Бодипозитив призван защищать людей, имеющих генетические или приобретенные особенности в теле, которые не возможно изменить обычными действиями (например, спорт). Очень часто под бодипозитив начинают относить себя женщины или девушки, имеющие избыточный вес по причине нездоровых пищевых привычек, оправдывая тем самым свою лень и нелюбовь к себе тем, что "это я" и "мне так классно".
Давайте разберемся, может ли человек с излишним весом считать себя бодипозитивщиком? Стоит принять тот факт, что наше тело - это храм души.

Давайте честно ответим себе на несколько вопросов со шкалой ответов от 1 до 10.
1) На сколько ты довольна своим здоровьем?
2) На сколько ты довольная своим уровнем энергии?
3) На сколько ты уверена в себе дома и на работе?
4) На сколько ты довольна формой своего тела?
5) Как ты оцениваешь гибкость своего тела, его упругость?
6) На сколько ты довольна своими пищевыми привычками и питанием?
7) Оцени свои вредные привычки (алкоголь, курение и т.д.) и их влияние на твою жизнь через несколько лет.

Ответили? Если у вас не на все вопросы баллы 9 и 10, то вы не бодипозитивщик.
Лишний вес - это не бодипозитив. Это лень и нелюбовь к себе. Сейчас задумайтесь: какой жизни вы хотите лет через 10-20-30... Ведь то, какой она будет во многом зависит от вашего текущего выбора. Лишний вес - это проблемы со здоровьем, которые вы можете уже ощущать и очень сложно потом от них уйти, иногда даже вернувшись в свой нормальный вес вы все еще ощущаете их влияние. С лишним весом у вас возникают проблемы с суставами, кровеносной системой, возрастает нагрузка на кости, происходит далеко не самое позитивное влияние на ваш ЖКТ, органы испытывают нагрузку и изнашиваются раньше. Это ли про бодипозитив и любовь к себе?
Задумайтесь, какой жизнью вы хотите жить сегодня, завтра, в будущем и начинайте выкладывать по кирпичикам её уже сейчас. Прошлое уже не поменять, но у вас все еще есть будущее. Много случаев в мед.практике, когда человек, сбрасывая лишний вес, возвращал себе энергию и избавлялся от множества проблем в здоровье. Неужели вы не сможете?

Не нужно прикрываться бодипозитивом, любовью к себе и своему телу, чтобы оправдать лень. Зона комфорта избыточного веса - зло, привлекающее море болячек. Остановитесь, задумайтесь, полюбите себя и тогда вы начнете идти к тому самому бодипозитиву, а не стоять в зоне комфорта, оправдывая своё переедание любовью к себе.

Раздел: 

Табличка: