Просто о сложном: мотивация

Аватар пользователя Rachel_Hope

Всем привееееет)
Сегодня говорим о мотивации "От" или "К" в похудении.
Что такое мотивация "ОТ"?
Witch Это когда вы худеете от того, что надоело
* что вы ни во что не влазите,
* что задница широкая,
* что живот висит,
* что соседка/коллега стройнее,
* что он засматривается на кого-то стройнее,
и прочие варианты мотивации, когда вы худеете от чего-то ужасного.
Sport training Что такое мотивация "К"
Это когда вы худеете:
* для красивой фигуры,
* для упругого тела,
* для того, чтобы всегда носить потрясающие платья или джинсы (может быть даже в облипку),
* для уверенности в себе,
и прочие варианты, когда вы стремитесь к лучшему.
Acute Чем плоха мотивация "От"? Она быстро зажигает, но когда условно "задница не такая широкая" мотивация пропадает. Так же для создания мотивации "От" нужен какой-то стресс или кошмар, например, резкий набор веса, чтобы начать худеть. Мотивация же "К" позволяет работать над собой постоянно, главное найти ту самую, которая вас цепляет. И по мере движения к цели она только растет. Потому что когда вы похудели для того, чтобы надеть то самое платье в облипку, вы же не на 1 раз с такой мотивацией его наденете? Вы худели к тому, чтобы всегда его носить. Поэтому лучше пересмотреть свою мотивацию, если сегодня она "От".
Tabl wow Что касается применения этого в жизни, только вам решать вы "уходите со старой работы" или вы "уходите покорять новые горизонты", "уходите от бывшего мужа" или "начинаете новую прекрасную жизнь", "съезжаете с этой ужасной квартиры из-за отсутствия встроенного уюта" или "обустраиваете жилье" и так всю жизнь. Bye

Раздел: 

Табличка: