Блог пользователя Регина 24

4 - ый день на системе минус 60

Аватар пользователя Регина 24

Вчера утром вес был 74,0 кг.
Сегодня утром 73,7 кг.
Девочки, подскажите, 68 кг при росте 168 см будет нормально смотреться?

Раздел: 

Моя попытка 505...

Аватар пользователя Регина 24

Доброго времени суток!!!!!
Давно не заходила, всё времени не было, но сейчас надо брать себя в руки. Вес ползёт вверх, а на носу Новый Год, а там и пляжный сезон не за горами. Вес 76,4 кг. Нет, покрутил головой бегемот смайлики картинки
Девочки, посоветуйте с чего начать.
Может минус 60 попробовать?
Здесь есть кто-нибудь на системе минус 60?

Раздел: 

07.11.2015г. Вес стоит.

Аватар пользователя Регина 24

Приветик Всем, худеющим стройнеющим и т.д. и т.п.
Сегодня у меня 8 день на подсчете килокалорий.

Раздел: 

04.11.2015 год.

Аватар пользователя Регина 24

ПРИВЕТИК ВСЕМ!!!!!
Сегодня у меня 5 день на подсчете килокалорий.
Придерживаюсь до 1200 ккал в день.
Жиры стараюсь уменьшить до 40г., ну когда как, например вчера было 50,1г.
Углеводы стараюсь до 120г., вчера было 101,3г.
За 4 дня подсчета калорий постройнела на 2,9 кг.
29.11.2015 вес состовлял 81,7 - придерживалась системы минус 60
30.11.2015 вес 81,4 кг - придерживалась системы.
31.10.2015 вес 81,4 кг - начала подсчитывать килокалории.
1.11.2015 вес 79,9кг
2.11.2015 вес 79.0 кг
3.11.2015 вес 78.8 кг

Раздел: 

22/09/2015

Аватар пользователя Регина 24

Приветик, Всем кто помнит меня, кто новенький!!!!!!
Возвращаюсь опять в ряды худеющих.

Вес 82,5 кг

Замерилась:

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Регина 24