Блог пользователя Регина 24

Мой личный марафон. Отчёт 4.

Аватар пользователя Регина 24

Доброе утро. Вес 77,1 кг. Пятый день тренировки. Четвёртый день магги.
Общий минус за неделю: 79,4 - 77,1 = 2,3 кг.
Продержаться бы так и дальше)))))

Раздел: 

Мой личный марафон. Отчёт 3.

Аватар пользователя Регина 24

Всем привет.
Итак, за два дня на магги минус 1,4 кг.
Болела вчера левая рука, поэтому четвёртый день тренировки с Джиллиан Майклс будет у меня сегодня.

Раздел: 

Мой личный марафон. Отчёт 2.

Аватар пользователя Регина 24

Всем привет. Вес сегодня 78,4 кг.
Сегодня у меня второй день на магги и четвёртый с Джиллиан Майклс.

Раздел: 

Тренировка с Джиллиан Маиклс. Мой личный марафон.

Аватар пользователя Регина 24

Привет.
Хочу пройти марафон занятий тренировка с Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней.
Здесь буду отчитываться каждый день.

Начало 09.02.2019г. - 78,5 кг
Итак замеры:
Окружность груди 104 см
окружность грудной клетки 94 см
окружность живота 100 см
окружность талии 89 см
окружность предплечья 33 см
окружность таза 104 см
окружность вверху бедра 67 см
окружность бёдер 106 см
окружность голени 39 см
нога над коленом 45 см
щиколотка 23 см
шея 35 см
запястье 16 см

Раздел: 

Отчёт 2. Февраль'19.

Аватар пользователя Регина 24

Привет, всем кто посетит мой блог.
Итак, мой вес 79,0 кг - 4.02.
Ела булочку с орешками в субботу и откололась пломба - пришлось в воскресенье ехать к стоматологу. А вечером в воскресенье муж соблазнил сходить в макдональдс попробовать новый бик мак бекон - попробовала - результат на весах. Теперь надо сбрасывать и сбрасывать. Хватит уже толстеть.

Раздел: 

болею

Аватар пользователя Регина 24

Доброе утро. Я заболела и сижу сейчас дома. От антибиотиков живот болит. Скорее всего вес в плюсе, так как особо за питанием не слежу, да и слабость.... Дочка тоже на больничном. На улице очень сильный ветер и снег.
Постараюсь сегодня хотя бы не кушать после 18:00. А там посмотрим. Хотя чай с мёдом на ночь всё равно надо выпить, чтоб поскорее поправиться. А дальше уже в бой, снова худеть.

Раздел: 

5 день.

Аватар пользователя Регина 24

Всем Привет.
Сегодня вес 77,5кг.
Вчера питалась:
Завтрак: чай с шиповником без сахара, 2 бутерброды- кусочек мясо запечённого в духовке и хлеб. + ещё один кусок мяса. Мясо - свинина.
Обед: 2 яйца + мясо запеченное в фольге. Чай с шиповником.
Ужин: сочень с творогом 1 + чай с шиповником.
Небольшой срыв 1 конфета шоколадная, 1 конфета козинак.
Дочка заболела.
Главное не сорваться.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Регина 24