Блог пользователя Риммулька

Муж загулял, в жизни полная жо..., но зато...

Аватар пользователя Риммулька
Марафон - Вместе весело худеть

Добрый вечер! Когда-то мне с помощью этого сайта удалось похудеть на 23 кг. На системе - 60. Но потом набрала заново. Много попыток взять себя в руки, но не получалось. Хотя про похудение наверное знаю все.

Раздел: 

День 27

Аватар пользователя Риммулька
Марафон - Вместе весело худеть

Привет, девочки!
85,5! Наконец то КД закончились и вес снова пошел вниз. 10 дней стояла на месте! Вес то падал до 86, то поднимался до 87,6. Пару раз возвращался ночной Жорик. Ела ночью горький шоколад.
Но коридор калорий соблюдаю. С Б/Ж/У сложнее. Идеально ни разу не получилось, где-то недобор, где-то перебор. Часто перебор по жирам.
Так что правильное питание, подсчет калорий, льняная программа и бодифлекс по утрам.
Быстро набирается, но как же медленно уходит! Зато я не голодна.
Двигаюсь дальше!
Удачи всем , девочки!

Раздел: 

Метки: 

10 дней - полет нормальный!

Аватар пользователя Риммулька
Марафон - Вместе весело худеть

Добрый день!
5 дней не могла зайти на сайт! Расстроилась! А сегодня получилось. Спасибо, Леночка (virta) админу написала.
Пока у меня все ровно. По утрам подключила бодифлекс. Правильное питание, подсчет калорий и программа управления весом. За последнюю неделю скинула 700г. Biggrin Вроде и немного, но легче и на душе радостно.
Удачи всем, девочки!

Раздел: 

Психология похудения.

Аватар пользователя Риммулька
Марафон - Вместе весело худеть

Привет всем!
Утро порадовало отвесом - 300г. Мне все больше нравиться подсчет калорий.
Не голодно, и вечером не напряжно. Хотя думаю , что это роль продуктов из льна.
А ночной жор меня сегодня посетил. Прогнала его мятным леденцом.
Видимо ночной жор у меня из-за стрессов. Вчера свою машинку повредила, передний бампер разбила и колесо порвала. Жуть как расстроилась. Вот ночью и нате вам приступ голода.

Раздел: 

Как я планирую стройнеть.

Аватар пользователя Риммулька
Марафон - Вместе весело худеть

Добрый вечер!
Наконец то я взялась за себя, и первые результаты радуют!
Когда то мне очень хорошо стройнелось на системе минус 60. Но сейчас к системе возвращаться не хочу.
Планирую подсчет калорий и использование программы управления весом. Основу этой программы составляют супы и каши на основе льняного семени.(продукты функционального питания)

Раздел: 

Возвращаюсь.

Аватар пользователя Риммулька
Марафон - Вместе весело худеть

Здравствуйте, девочки!
Возвращаюсь, чтобы снова постройнеть. Когда то хорошо получалось. Но увы! Нажрала все обратно.
Вижу, не одна я такая, много знакомых. Привет всем с кем вместе стройнели в 2011-2012 году! Тогда у меня получилось скинуть 23 кг. Не удержала к сожалению.
Но верю Все у нас получиться!

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться. Отличнейшая мотивация!

Раздел: 

5 день. Худеем вместе с доченькой.

Аватар пользователя Риммулька
Марафон - Вместе весело худеть

Всем привет!
Мы начали стройнеть 29 января.
Мой вес был 89,0, а вес Наташи - 68,7.
Уже есть первые результаты!
Пока на правильном питании + чередование 2 белковых дня/ 2 углеводно -овощных.
Мой принцип не голодать. Наготовила всяких вкусностей, которые нам можно.
После 18 00 не кушаем. Но это пока морозы, работаю мало. Потеплеет работать придется много не знаю когда буду готовить.
В овощные дни мы ели: борщ постный, гречка с грибами, салат (капуста, морковь, свекла, лук), винегрет, яблоки, грейпфруты.Хлебцы или ржаной хлеб немного.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Риммулька