Блог пользователя Рина Зеленая почти

1 неделя конкурса...

Прошла неделя Жирубой2. Название громкое, но главное, что там очень дружно, хорошо, приятно и есть результат. У меня - 2.4. Отлично для меня! На сегодня 67.6. Самое важное для меня, что за прошедшую неделю я не притронулась ни к мучному, ни к сладкому. Горжусь сама собой! Потому что первые два-три дня было тяжеловато, потом нормально. Для меня это на данный момент очень важно. И вот ведь что удивительно: ешь мучное-сладкое и хочется ещё и ещё, не ешь - и не хочется.

Раздел: 

Конкурс начался...

Как хорошо, что начался конкурс! Вес 70.0, цель 58. За 3 месяца хочу сбросить 12 кг, вполне реальная цель. И я её достигну, т.к. все "звезды сошлись" как говорится, т.е. и желание большое, и как раз в конце апреля будет важное мероприятие, и вообще весна, когда так здорово быть лёгкой и красивой.
По планке 5ый день сегодня. Это 40 сек. Отлично. Вперёд!  55

Раздел: 

15.01 - отправная точка.

Ой, наконец-то, кончились все праздники. Тяжело даже. Вроде не хотела уже продолжать, а так получилось, что и Старый Новый Год мимо не прошёл. Ну, как есть, так есть. Теперь уже все. Весы не работают, разница в 5-6 кг может быть. Даже не знаю, что делать, надо новые добыть. Пока сделаю замеры талии и бедер, буду ориентироваться на это. Как только обзаведусь весами, тогда взвешусь. По моим ощущениям до 70 докатилась...
ОТ 75
ОБ 102

Раздел: 

Хорошее число, хорошая мотивация

Приветик! Всех с Рождеством!  53
Последний день всепозволений для меня сегодня. Больше не могу и уже не хочу. Вес 69.7. Нормально, учитывая дни переедания.
Пересмотрела я вещи свои в гардеробе и нашла чудесную юбочку, которая мала, а вчера купила новые джинсы (уж больно понравились) , но еле нацепила, купила специально с расчётом сброса лишних кг, т.е. ещё мне мотивация для похудения. Даже вдохновилась вчера прям.

Раздел: 

1 неделя позади 69

Приветик! 69. не фонтан, но учитывая предпраздничные посиделки, да и праздничное католической рождество, то нормально. времени нет, все бегом, но сладости почти не трогала. исключая вчерашний день. Иду потихонечку вперёд... Всем хорошего настроения!

Раздел: 

Надо что-то делать... Начинать надо!

Привет всем!
Как здорово,что наш чудесный сайт работает! Гоняю я 5 кг туда-сюда после вторых родов уже полтора года. Надоело мне это. Надо что-то делать... А в последнее время злоупотребляю сладким, матьего. Я прям углеводо-зависимая. Караул!

Раздел: 

Прошло 1.5 недели

Приветик! Хорошо, что взялась. 65. Это -4 за 1.5 недели. Круто! Но это же больше вода от пере... Все равно приятно. Нарушения были, да и будут точно. Просто самое важное - не зацикливаться на них, а идти всегда вперёд к цели. Как я хочу до неё дойти!

Раздел: 

Новая цель

Всем привет! 69. Ужас! Ох, сладкий отрыв ежедневно на протяжении почти месяца просто так не проходит. Плакать не стану, а буду теперь сбрасывать. А что делать то?.. Ставлю новую цель - 58. Стремиться буду, а там и азарт должен проснуться. Все просто: ограничиваю хлеб, мучное и сладкое. Много воды и овощей. Фрукты умеренно. Все остальное как обычно. Сложные углеводы по желанию на обед, белки на ужин. Верю в себя. Вперёд!

Раздел: 

Иногда можно бу

Всем здравствуйте!
Почти 3 недели я жила без быстрых углеводов и дошла до 65.5, что очень даже не плохо. Но потом был день срыва на эти бу (был хлеб, солёная выпечка и крекер нейтральный), в принципе не смертельно, но я недовольна собой в тот день, и конечно, потеряла 65.5. Сегодня 66.1, т.е. -300 за неделю. Ну, хоть минус, а не плюс, и то хорошо.
Все-таки я продолжу свой путь к 60, редко допуская бу, но не системно.

Раздел: 

Прошло 2 недели без бу

Привет, девочки!
Вот, и вторая неделя без употребления быстрых углеводов прошла. Есть ещё -1.1 кг. Итого 66.4. Естественно, меньше чем за первую неделю, но тоже хорошо. Мне нравится, что я отказалась от их систематического употребления. Чувствую себя прекрасно. На эти бу и не тянет, спокойно абсолютно смотрю на хлеб и всякие там сладости, картофель и прочий белый рис. Радуюсь и продолжаю. Хочу не временно их не есть, а всегда, позволяя, если захочется, в праздники. Если захочется. А если нет, то и замечательно.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Рина Зеленая почти