Эксперимент 1246

Аватар пользователя Samir

Здравствуйте худеющие ))
очередной раз берусь за свой вес. до этого несколько раз были попытки... но безуспешны.
На данный момент вес составляет 129 кг. Увидел на Лайфхакере статью "100 отжиманий в день, в течении месяца". Решил попробовать и начал. Очень не хватает мотивации. паралельно с отжиманием решил заниматься спортивной ходьбой, поставил цель 100 км за месяц.
Буду рад чьей то поддержке. можете написать мне в телеграмме http://t.me/samir_manafly
Короче, начало старта 10.06,2019

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

*

Аватар пользователя Olik

Добро пожаловать! А как дела с питанием? Худеют на дефиците калорий. Успехов!

*

Аватар пользователя Olik

Бороться не надо... Как только нормализуете режим питания под свой режим дня.... тогда и дело пойдёт... Здесь многие и завтракать научились... и калории считать.... Пробуйте!