Я молодец! Я все могу!

Аватар пользователя Сапфира

Итак, родители уехали, я отоспалась денечек, и с новой силой включалась в работу над моим шикарным телом))) Но не успела я этого сделать, как начались критические дни. Но, в этот раз им не удалось встать на пути, к достижению цели. Просто поняла, почему вес вдруг встал на месте. Вот кончатся, и сразу кг 3 уйдет- это факт. Ну а я в это время продолжаю много- много работать, много ходить и по вечерам езжу на велотренажере. Раньше- это было 40 минут при нагрузке средней интенсивности, а сейчас 50 при более интенсивной+ интервальная езда. Ну и конечно считаю ккал и пью воду. Дальше будет видно, что из этого получится.

Метки: 

Раздел: