29.10.2014 (пятый день)

Аватар пользователя Сестра Д.

Вчера день пропустила публикаций сюда. Но сейчас наверстаю упущенное)
Вчера переела.... да и сегодня на ужин борща наелась..... да-да не надо было так)
Хотя по калориям вроде как влезла... Сегодня пахала в тренажерке жим лежа с 30 кг наконец то смогла осилить без кривляний, пыхтений и помощи тренера , ура)))
Кручу обруч в день по 20-30 минут... ооооочень лениво.... Но встаю и кручу...
Вот, кстати, я даже не представляю какая сила воли у вас девочки кто занимается дома. Я похоже очень ленива, потому что знаю что надо покрутить обруч, но такая лень одолевает.. Да и даже когда кручу все равно хочется бросить это занятие )) Так что очень уважаю Вас, кто может дома себя заставить заниматься! А когда есть личный тренер, то прогуливать не хочется стыдно и денег жалко))))))))
Всем хорошего настроения и отвесов)

И так все мои занятия и питание ниже скриншотиками )

Метки: 

Раздел: 

Комментарии

Да какая сила воли??? Я

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Да какая сила воли??? Я бывало возьму абонемент в бассейн, но из-за лени схожу пару раз, и на деньги плевать. Приходится себя заставлять. Просто мы берём себя в кулак. Главное - цель! А ты молодец. Согнала свои переедания спортом!!!