Блог пользователя Штурман

Отчет за 18 января.

Аватар пользователя Штурман

Вес, как и вчера 99,6. Застой какой то прям... Ну да ладно - лишь бы не привес!
Вчера взялась считать калории. Взвешивала всё что съела. Сейчас подсчитаю и таблицу добавлю...

Раздел: 

Отчет за 17 января.

Аватар пользователя Штурман

Вес с утра - 99,6 кг. А это привес 300 гр. Смотрю - пальцы на руках отекли... Надеюсь, сгоню... И вот началось - постоянно хочется есть... Не скажу, что у меня слишком уж скудное меню... 6 приемов пищи в сутки... Вот сегодня, 18 января вес стоит... снова 99,6 кг... Сегодня посчитаю калории съеденные за сутки. Благо - имеются кухонные весы. Может я много ем калорий... Физической активности почти ноль... спина наконец прошла, но вчера отвела старшую в сад и шла домой - подскользнулась потянула ногу... Не скажу, что прям помираю от боли, но больновато...

Раздел: 

Отчет за 16 января.

Аватар пользователя Штурман

Вес с утра 99,3. Отвес 300 гр.
Забегая вперед скажу - радовал он меня не долго... Сегодня утром взвесилась - а там опять 99,6. Но похоже, что отек... По рукам вижу. Это я решила вчера подраслабиться и чуток подсолила салатик... Вывод: соль - это не полезно для меня, особенно, если подсолить салатик во второй половине дня!

Раздел: 

Отчет за 15 января

Аватар пользователя Штурман

Вес с утра с хорошим отвесом в 1 кг. 99,6 кг!
Фото меню прилагаю.
Сегодня получила свой заказ с алиэкспресс - очень классную рубашку! Заказывала самый большой размер - 5Х, но вот померила... Она мне мала!!! Надо скинуть 10 кг примерно, чтоб в неё влезть... и еще 5 кг, чтоб она сидела хорошо... Это где-то месяца через 2, ато и 2 с половиной... Ну как раз к весне... Я просто обязана в нее влезть!!!!

Раздел: 

Отчет за 14 января и ОТВЕС 1 кг.

Аватар пользователя Штурман

Вес застыл на месте вчера... поэтому 14 января было грустным... 100,6. Отвеса нет! Зато сегодня утром, 15 января я на весах увидела отвес ровно в 1 кг!!!
Ну здорово!!! Я перешагнула это жуткое трехзначное число!!! Но я пишу сейчас отчет за вчерашний день поэтому вот фото.

Раздел: 

Отчет за 13 января.

Аватар пользователя Штурман

Вес с утра 100,6 кг.
Отвес 500 гр.
Вот. Это было вчера... А сегодня 14 января вес стоит на месте! Тоже 100,6 кг.

Раздел: 

Отчет за 12 января

Аватар пользователя Штурман

Вес с утра 101,1 кг.
Отвес составил 200 гр.
Всего 200 гр. Хотя, это нормально, просто и побольше бывало))) Но главное, что не привес, и то хорошо!!!
Съеденное на фото - описывать лень... Мне легче сфоткать. Со спортом пока облом - прострелило спину - побаливает.
И вот если честно, от творога уже воротит! Вот не я его ем, а он меня!!! Надо что-то придумать вместо творога! А то прямо рвотный рефлекс!

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Штурман