Смурфетта. 100 дней счастья. День четвертый.

Аватар пользователя Smurfetta

Вчерашний третий день прошел хорошо. Немного переборщила с едой, но в пределах нормы. Два часа в спортзале. День получился в целом позитивный.

А вот сегодня как-то трудно. С трудом утром встала с постели. Настроения нет. Весь день хочу кушать, еле борюсь с желанием есть. В спортзал сегодня идти нет настроения, но обязательно позанимаюсь дома, иначе день вообще насмарку пойдет.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Главное не падай духом!!! Пей

Аватар пользователя Vita_minka

Главное не падай духом!!! Пей побольше воды, если кушать ну совсем сильно хочется. Мне помогает, если чувствую, что вот-вот съем что-то вредное или больше нормы.