С 18.04.16

Аватар пользователя Snow White

Завтрак
БАРНИ =2 конфетки
Обед
котлеты паровые.чери.хлеб
ужин снежок 150 мл. мюсли.2ст.л

утрений перекус орехи.
19.04.16
Завтрак
Салат рафаэло+ст.л кукурызы.
Чай 2 конфетки+долька шоколада.
Отварная кортошка в мундире+ чери.
уЖИН
ТВОРОГ 90ГР+ПЮРЕ ИЗ ЯБЛОК 100Г
УТРЕНИЙ ПЕРЕКУС ОРЕХИ =изюм в шоколаде
Итог 591ккал
Б-29.77 Ж-30.23. У-49.10
20.04.16
Салат рафаэло +1ст.л кукрцзы 3 конфетки чай.
обед
куриная грудка+чери 4шт.
ужин
салат КАПУСТА = кукуруза +крабовые палочки= ЯЙЦО.заправка майонез.
ЧАЙ .МИЛКИ ВЕЙ
21.04.16.

завтрак
Творог клубника.немного орехов
чай бисквит Барни.

Раздел: