Посоветуйте, девочки...

Аватар пользователя -Sveta-

Во время КД можно делать аэробику или ну ее поберечься, я помню в школе пока у нас мед сестры не было, мы занимались.

Раздел: 

Комментарии

когда ходила на йогу, нам

Аватар пользователя Муха

когда ходила на йогу, нам вообще не разрешали заниматься пока не закончатся КД! говорили, что больше себе вреда нанесем, чем недельку подождем! но на велосипеде или во дворе в бадминтон, я играю и катаюсь)если ниче не болит Kiss 2

А я спрашивала об этом своего

Аватар пользователя Пончик

А я спрашивала об этом своего тренера по степу! Она сказала, что в принципе можно. Но у каждого свои особенности организма, если живот болит и недомогание, то лучше воздержаться. А если чувствуешь себя хорошо, то ничего страшного не случится если позаниматься, только конечно не нужно слишком усердствовать! По крайней мере, тренер свои занятия не отменяет, когда у нее КД! Сама я 2 дня воздерживаюсь!

Я бы посоветовала тебе в

Аватар пользователя Smirina
Системная девочка

Я бы посоветовала тебе в такие дни просто больше прогуливаться пешком, т.к. это наиболее подходящее занятие в эти дни и нагрузки небольшие, и поможешь организму самоочистится.



бесплатные анимашки для форума

А я сегодня прочитала в

Аватар пользователя Маришка

А я сегодня прочитала в просторах интернета,что занятие аэробикой во время КД значительно уменьшает боль. Нужно будет попробовать! Раньше только прогулочками и спасалась, заметила,что когда ходишь-боль меньше

Эй. Оторви задницу от кресла перед компом. Встань. Подойди к зеркалу. Посмотри на себя. Только ты во всем виновата. Не обстоятельства. Не силы вселенной. Не сосед по лестничной клетке. Только ты. Мир - реальный. Он есть. И нужно сделать все, чтобы стать его частью!

А я сегодня прочитала в

Аватар пользователя Маришка

А я сегодня прочитала в просторах интернета,что занятие аэробикой во время КД значительно уменьшает боль. Нужно будет попробовать! Раньше только прогулочками и спасалась, заметила,что когда ходишь-боль меньше

Эй. Оторви задницу от кресла перед компом. Встань. Подойди к зеркалу. Посмотри на себя. Только ты во всем виновата. Не обстоятельства. Не силы вселенной. Не сосед по лестничной клетке. Только ты. Мир - реальный. Он есть. И нужно сделать все, чтобы стать его частью!

а я и бассейн хожу в такие

Аватар пользователя Tanushika

а я и бассейн хожу в такие дни. продвинутые средства гигиены и вперед. а то на отмазку какую-то смахивает: сегодня не буду - КД, завтра не буду - настроения нет и т.д


Аватары и анимация на GIFr.ru