Блог пользователя svetlalex

*Мышь плакала, кололась, но продолжала есть кактус*

Аватар пользователя svetlalex

Ладно, это про меня. В среду 11.01 стартовала вместе со всеми, со всей голодной компанией. Решила начать с девятидневки: три дня риса - стойко выдержала. Сегодня первый день курица. На радостях, что еда какая-никакая в рационе появилась, на завтрак съела всю грудку 500гр.!!!..................... 16.00 есть я не хочу не только грудку, а в принципе ничего не хочу. Обед пропущен (естественно). Буду ужинать (наверное) в пять или в шесть опять курицей, а что делать)))) цель поставлена. Завтра уменьшу порцию вдвое))

Раздел: 

Эта песня хороша, начинай сначала!

Аватар пользователя svetlalex

И снова здравствуйте!Как это уже надоело! Есть здесь хотя бы один нормальный человек, который один раз зашёл толстым, вышел похудевшим и не возвращался сюда сто сорок восьмой раз? Или только я одна неудачница.
С понедельника всегда начинала , в этот раз решила с воскресенья. Сегодня был разгрузочный день - кефир, чай. Завтра Магги.

Раздел: 

Ищу дуэлянтку на 10 дней! CITO!!!

Аватар пользователя svetlalex

Срочно нужно, вот прям экстренно, сбросить 5 кг к первому числу . Отзовитесь девочки с весом 69-68 кг. Начнём в понедельник 22, а понравится, продолжим и далее, главное аккумулировать свои способности и возможности сейчас.

Раздел: 

Арбузная диета. Кто со мной?

Аватар пользователя svetlalex

Арбузная диета, меню:

1. Нужно кушать плод каждые три часа;
2. Если между приемами основной пищи, на которой построена эта диета, хочется кушать, можно съедать ломтик черного ржаного хлебушка;
3. На каждые 10 кг веса нужно съедать в день килограмм арбуза. Но полный вес нужно делиться на 5-6 приемов пищи;
4. Длительность диеты составляет около недели, в крайне случае – две недели, но не более;

Раздел: 

9 c половиной недель - это кино. А 7 недель - это в моей жизни.

Аватар пользователя svetlalex

Постараюсь за эти 7 недель приучить себя питаться правильно, перестроить свои внутренние часы. Каждый раз похудев, набираю тот же вес, а то и больше, явно я делаю что-то не так, и я знаю, что))) Наступаю на одни и те же грабли. Попробую пересмотреть питание, режим, немного физкультуры, совсем чуть-чуть)

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя svetlalex