1 день до весны!

Ну что, остался один день, посмотрим результат послезавтра.
Менюшка на завтра
Завтрак прибиотики, сок.
Перекус яйцо, салат щетка
Обед сырники
Перекус 1 яйцо, перец
Ужин коктейль
Зарядка
Прогулка
Работа
Прогулка
Скраб
Сон до 23
Отчёт тут.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Отчёт.

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Отчёт.
Завтрак по плану✓
Перекус: сделала "щетку" - ужасно не вкусно, ну разве что яблоко смягчает, съела немного, ещё 2 маленьких яичка с икрой и хлебом и 100 гр старого слоёного пирога с сыром и зеленью. Много, но надеюсь 11 дня, все переварю.
На самом деле, это психологическое. Увидела вес который долго ждала, и все, расслабилась. Нужно сделать усилие и побороть себя. Сегодня все.
Перекус не было
Ужин по плану✓
Рот на замке✓
Сон по плану✓


Мини цель.