11 октября. Итоги 10 дней.

10 дней этого месяца. Итоги.
Ну что, все не очень радужно.
Похудела на 300 гр. Вес 81,6.
Кушала неправильно. Много срывов.
Спорт отложила.
Басейн два раза пропустила, сегодня третий.
Начались критические дни.
Что из плюсов?
Начала много пить воды, не в полном объеме, но все же почти половину нормы, и уже не могу не пить. Есть тяга.
На этой неделе пыталась ходить. Понравилось. И еще, решила ходить по утрам и вечерам с собакой.
Вес стабилен. И даже немного снижается.
Это тоже плюс.
Мужа в зону боевых действий не пустили, сказали, после 30 пока неберут. И тем более нужно пройти учебку, так как новые технологии, а это пока невозможно.
По этому я немного успокоилась. Хотя он нервничает, убили родственника, 21 год мальчику было.
Страшно.
Пару дней подожду и начну снова спорт и басейн.
Нужно вернуться в график.
Сегодня одела платье, которое купила в июле в крыму. Вроде бы не сильно изменилась посадка, но стало сильно выделятся талия. И на пояснице оттопыривается, как будто большее мне.
Ну что, двигаемся дальше.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Начинала худеть с того, что

Аватар пользователя Lisik

Начинала худеть с того, что много ходила, просто пешком, задайте цель дойти до такой-то улицы, км в 3 от вас и обратно! За месяц минус 5кг обеспеченно!!! Но ходить нужно каждый день