18сентября.

Завтра замеры. Результат 0. На этой недели опять ьыли качели то полнялся на 1,5 кг то опять опустился на место. Ни чего каллорийного не ела, может это из-за занятия спортом + пмс. И давление на этой неделе скакало до 180 три дня.
Ну я думаю все таки это пмс.
Сегодня вес на места. Благо что стабилизировался.
Всем хорошего дня.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Если начинаешь заниматься

Аватар пользователя Rachel_Hope

Если начинаешь заниматься спортом (не 1 занятие в неделю), то первое время может быть небольшой плюс, т.к. мышцы весят больше жира, и при начальных 3-4 тренировках может немного прибавить, это нормально, уйдет вместе с жиром. В ПМС задерживается жидкость и это норма 1-2кг., так что просто продолжать надо. Гормональные явления никто не отменял)