Нужен пинок!

Вес стоит вторую неделю.
Причин много.
1 нервы
2 забросила спорт
3 зажер
4 пассивность
Все. Хватит. Стоп.
1 сегодня гуляля с собакой быстро. 3 км.
2 купила к стати куртку сегодня, 48 размера. В том году ьыло 52. Куртка села хорошо, но животик округлен еще. Есть стимул подтянуть.
3 соль и сахар с сегоднешнего дня не ем( кроме блюд мне неподвласных) в течении 3 дней. А там посмотрим.
4 мучное - табу.
5 спорт вернуть 2 раза в неделю.1 басейн, 1 тренеровка
6 массаж кофейным скрабом.
7 вода 2 литра
8 сон 7 часов
9 каллорийность соблюдаю, но еда какая то ненормальная, полуфабрикаты и вся дрянь. Наладить питание и не ленится.
Уф сколько всего.
Смешно... Самое главное желание.
К стати вот куда сегодня гуляла...

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Какая вы счастливая, у вас

Аватар пользователя Lisik

Какая вы счастливая, у вас есть собака  40
Не отчаивайтесь, и представьте, что это тот волшебный пинок  36
У вас ВСЁ проучится и только от ВАС всё зависит! Я в вас верю L daisy