Дни с 4 по 6 на ПП

Аватар пользователя SvetunHomyak

New russian
Всем привет!
Не писала все выходные, но я всё ещё на ПП. Интересно, что энергии у меня прям от такого режима и питания хоть отбавляй.
В общем с пятницы по воскресенье придерживалась ПП, но чуть разбавила серость грудки тем что запекла котлетки.
Ела фруктовый салат, заправленный йогуртом, и стала пить имбирный чай.
Оооочень всё вкусно, и даже нет ни одной мысли о срыве.
В пятницу сделала замеры, и конечно контрольный замер через неделю, но я не держусь и замеряю через день)
И ура! Есть результат, талия уменьшилась уже на 5 см, ноги на 1, бёдра на 1, и руки на 1. Я рада.
Заметила что не тянет на сладкое, да и вообще не особо на что-то тянет.
В субботу полдня каталась на коньках, так что думаю, физнагрузка была отличная *phil_32*. Но вечером ещё позанималась йогой.
В общем пока всё так же, и вроде результат появляется. Я конечно его в зеркале ещё не особо вижу, но всё-таки ещё даже не полная неделя)

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Не торопитесь) результат уже

Аватар пользователя BuBo4ka

Не торопитесь) результат уже есть, это ваше эмоциональное состояние и прилив энергии)) а у зеркала с таким настроем просто нет шансов) обязательно скоро вам покажет стройную красотку)) Laie  10

блестящие картинки для асиa>