Блог пользователя tayasya

Все по новой

Аватар пользователя tayasya

Не была на сайте 2 недели, а все потому, что пришлось заняться зубами, а походы к стоматологу меня очень удручают. Завтра утром на весы и снова на Магги. Сегодня с мужем съездили в кафе вдвоем, съела правда только легкий салат и тирамису, но думаю, что весы спасибо не скажут.

Завтра начинаю новую таблицу. Наконец-то появилась мята и теперь мне в помощь вода с лимоном и мятой))

Раздел: 

Магги

Аватар пользователя tayasya

Решила попробовать диету Магги, уж больно мне понравились отзывы и меню. Не знаю сколько выдержу. Начала вчера, день прошел хорошо, самочувствие отличное. Порадовал первый отвес
Стартовый вес 81,8, вес сегодня утром 81,1. Итого -700 грамм))

Буду вести табличку, чтобы смотреть по дням.

Раздел: 

Объемы

Аватар пользователя tayasya

Итак, сегодня решила сделать замеры объемов:
ОГ - 113 (Мама дорогая!!!)
ОТ - 97
ОБ - 110

Хотя бы радует, что талия есть и надеюсь она будет уменьшатся в объемах, хотя в остальных местах тоже надо утрать и довольно много. Бодифлекс и эллипс мне в помощь))

Раздел: 

Фруктоза

Аватар пользователя tayasya

Девочки, привет. Подскажите, а кто пробовал заменять сахар фруктозой? Как результат. У меня подруга рассказывала, что за 2 месяца на 15 кг с ним похудела.

Раздел: 

Мой личный рекорд

Аватар пользователя tayasya

Сегодня снова поставила рекорд на своем уже теперь любимом эллипсе)) 35 минут и чуть большее сопротивление))

Ура!!! Наконец-то я одолела свой страх перед этим тренажером!

Надеюсь, что результат не заставит себя ждать.

Завтра на диету 6 лепестков с группой поддержки, а утром контрольное взвешивание и замеры))

Раздел: 

Эллипсоид в помощь

Аватар пользователя tayasya

Правильное питание это хорошо, но тренировки тоже нужны))

Сегодня провела на эллипсе рекордное количество минут - аж целых 32!!!)) Хвалю себя любимую.

Громче музыка и тренируемся!!!

Раздел: 

Удобное приложение

Аватар пользователя tayasya

Девочки, может кто-то уже про это знает и я не скажу что-то новое, но я лично постоянно забываю пить воду. Недавно скачала себе на телефон приложение Opti-fit Жиросжигатель. Оно напоминает о необходимости выпить воду, а так же формирует график питания.

Лично мне очень удобно, сразу пошла - выпила и отметила в приложении))

Раздел: 

Жизнь в новом теле

Аватар пользователя tayasya

Итак, уже почти 2 года как не была на своей страничке, за это время для меня многое изменилось... К сожалению, не отношении веса)) Он все еще большой... Но обо всем по порядку.

Я снова стала мамой, моему сыночку уже почти год и теперь борьба с лишним весом снова актуальная проблема.

На данный момент мой вес 83 килограмма. Почему-то на меня плохо действует лактация и килограммы приходят катастрофически быстро, а вот уходить не торопятся))

Раздел: 

Снова в бой!

Аватар пользователя tayasya

Сегодня решила, что с понедельника, то есть с завтрашнего дня снова сажусь на свою любимую белковую диету. Последний раз сидела на ней ровно год назад и потеряла 6 килограмм, которые до сих пор не набрала обратно. Но завтра снова в бой.

Кратко о себе. До родов весила 52 килограмма, а вот после в течении первого года поправилась аж... страшно сказать до 89 килограмм. Потом с переменным успехом смогла сбросить вес до 76 килограмм.

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя tayasya