Блог пользователя Teplysh

после трех дней

Аватар пользователя Teplysh

Сегодня - 400г, завтра надеюсь увидеть 62 уже наконец, а то как то медленно иду, первые дни обычно всегда быстро все уходит,водичка. В пятницу идем в гости и к сожалению придется нарушать,постараюсь не разгонятся)

Раздел: 

лучше поздно чем никогда)

Аватар пользователя Teplysh

Конечно я понимала,что врядли что то выйждет из прошлой недел, поэтому о на завершилась в тот же день что и началась - просто старалась не обьедаться, у МЧ был день рождения. А на этой неделе уже мне кникто не сможет помешать).
Вчера:
Завтрак: 2 чашки кофе с молоком и заменителем сахара( плохо)+ 2 отвраных яйца+пол апельсина
Полдник: чашка кофе с молоком и заменителем сахара( плохо)
Обед: 4 фруктовых пюре без сахара ( по 125г)
Ужин: Отварное куриное филе с бульоном в котором она варилась и зеленью

Раздел: 

кто делает плохо делает дважды

Аватар пользователя Teplysh

прошлая неделя был некоторым фальш стратом, поэтму я начала с этого вторника еще раз. За прошлую неделю скинула 1 кг, с талии ушло 1,5 см и 0,5см с бедер.

Раздел: 

Ждать больше некуда

Аватар пользователя Teplysh

Короче я слишком расслаблена была чтобы толком худеть, но все лето прошло и я себя запустила, вобще в этом году я не в том весе в котором надо, работа на дому наверное сказвается, ну и возраст тоже видимо влияет.
но дальше уже некуда)))) плюс мне не только нужно сбросить вес -я себя плохо чувствую последнее время -мне нужен детокс- без алкоголя ( желательно и без сигарет) и по возмозжности без кофе, сегодня я правда две чашки выпила ( а пью я их с молоком - потому что не могу без него пить - а это не по диете ,но я буду стараться когда буду в состоянии замениять его на чай)

Раздел: 

вернулись к старту

Аватар пользователя Teplysh

Неделя пошла наперекосяк - в четверг было свидание - потом в пятницу уезали на дачу, хорошо хоть - 800г за неделю все таки есть,но я решила начать сначала на этой неделе - как с первой. Отпуск все ближе

Раздел: 

Готовлюсь к морю

Аватар пользователя Teplysh

Доброе утро,так вышло,что наготовили много всего,и начала не с понедельника, а с сегодня,вчера вообще был такой голод, как будто не середина цикла,а предм.синдром)
Вообщем сил нет, но я так филонила оба раза до этого что придется еще один круг на Магги) уж очень хочется на море поехать с обалденнной фигуркой)))
Вес: 61
Грудь: 91
Талия: 69,5
Бедра: 99
Ляжка: 54,5

Раздел: 

как бы не разболется

Аватар пользователя Teplysh

горло болит,покашливаю,правда уже давно - заставляю себя лечиться)))
а так 59,6. Надеюсь завтра восстановятся мои 59 и поеду дальше

Раздел: 

поехали дальше

Аватар пользователя Teplysh

С утра за просмотром прямого эфира из студии Европы плюс с любимой Наталией Орейро - забыла вообще чт овзвесится надо) Ну ладно, сейчас 5 дней буду сидет ьна 5 веселых плавденных сырков) правда вчера не удалось купит ьнормальные срыки- взяла два каких то подозрительных - откусила -выкинула - сьела ванночку рисовой каши Сваля с абрикосом вместо сырка)). Надо зайти купить нормальную Дружбу или Волну)

Раздел: 

как я паршиво посидела второй раз на магги

Аватар пользователя Teplysh

еще ни разу так халатно не сидела на диете - по выходным юарагозила - на буднях худела,поэтому почти никаких свдигов, день отдохну - и продолжу.

Вес:62(-2кг) 60
Грудь:93,5 (-1,5см) 92
Талия:72 (-2см) 69
Бедра:100,5(-1,5см) 99
Ляжка: 55(-1см) 54

Раздел: 

второй заход с магги

Аватар пользователя Teplysh

В марте я сидела - но весьма много себе позволяя, поэтому результат был не достаточный, я не много передохнула и с сегодня на второй круг.
Вес:62
Грудь:93,5
Талия:72
Бедра:100,5
Ляжка: 55

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Teplysh