Блог пользователя Teplysh

вернулись к старту

Аватар пользователя Teplysh

Неделя пошла наперекосяк - в четверг было свидание - потом в пятницу уезали на дачу, хорошо хоть - 800г за неделю все таки есть,но я решила начать сначала на этой неделе - как с первой. Отпуск все ближе

Раздел: 

Готовлюсь к морю

Аватар пользователя Teplysh

Доброе утро,так вышло,что наготовили много всего,и начала не с понедельника, а с сегодня,вчера вообще был такой голод, как будто не середина цикла,а предм.синдром)
Вообщем сил нет, но я так филонила оба раза до этого что придется еще один круг на Магги) уж очень хочется на море поехать с обалденнной фигуркой)))
Вес: 61
Грудь: 91
Талия: 69,5
Бедра: 99
Ляжка: 54,5

Раздел: 

как бы не разболется

Аватар пользователя Teplysh

горло болит,покашливаю,правда уже давно - заставляю себя лечиться)))
а так 59,6. Надеюсь завтра восстановятся мои 59 и поеду дальше

Раздел: 

поехали дальше

Аватар пользователя Teplysh

С утра за просмотром прямого эфира из студии Европы плюс с любимой Наталией Орейро - забыла вообще чт овзвесится надо) Ну ладно, сейчас 5 дней буду сидет ьна 5 веселых плавденных сырков) правда вчера не удалось купит ьнормальные срыки- взяла два каких то подозрительных - откусила -выкинула - сьела ванночку рисовой каши Сваля с абрикосом вместо сырка)). Надо зайти купить нормальную Дружбу или Волну)

Раздел: 

как я паршиво посидела второй раз на магги

Аватар пользователя Teplysh

еще ни разу так халатно не сидела на диете - по выходным юарагозила - на буднях худела,поэтому почти никаких свдигов, день отдохну - и продолжу.

Вес:62(-2кг) 60
Грудь:93,5 (-1,5см) 92
Талия:72 (-2см) 69
Бедра:100,5(-1,5см) 99
Ляжка: 55(-1см) 54

Раздел: 

второй заход с магги

Аватар пользователя Teplysh

В марте я сидела - но весьма много себе позволяя, поэтому результат был не достаточный, я не много передохнула и с сегодня на второй круг.
Вес:62
Грудь:93,5
Талия:72
Бедра:100,5
Ляжка: 55

Раздел: 

Почти конец магги

Аватар пользователя Teplysh

Наконец-то 60, и с другой стороны я была уверенна что в конце буду весить 56-58)вся проблема в том что ят ак привыкла,что все что свыше 60 это не мое, что это водичка,которая быстро уйдет,что не заметила за полгода как это превратилось в жир ,который долго и сложно топиться)) Завтра бельевая фотосессия к которой я надеялась достичь идеальных для этого 55-56 (хотя бы 57).

Раздел: 

После первой недели Магги

Аватар пользователя Teplysh

НУ что сказать, пришлось местами менять два раза продукты, пару раз пила кофе с молоком вместо чая утром, по техническим причинам, вчера объелась гороха,желтый все таки хуже для диеты,чем зеленый колотый, но уже это на ус намотала, и был алкоголь в среду,пятницу и воскресенье, немного ,но это совсем не по уставу, и как результат на 2 кг меньше отвес,Чем я планировала. Так что эта неделя должна быть гораздо более безупречной,если я хочу успеть к намеченной дате.
Итак по итогам первой недели:
Вес - 2,8кг
Талия - 1,5см
бедра - 1,5см

Раздел: 

Магги - верный друг

Аватар пользователя Teplysh

Праздники наконец то закончились, считать калории ничем в итоге не обернулось, так еще у бабушки набрала до кучи, до веса которого не видела очень давно. Вообще нар азмер по большому счету поправилась.
С понедельника начала свою любимую Магги
Вес был 64,8
Сегодня замеры сделала
Рука:29,5
талия 72,5 (жесть,когда 67-68 норма, и до 65-66 бывало)
Бедра 102 (когда 97-98 для меня норма, а лучше когда 95-96)
Икроножная мышца-37
Грудь 93,5
Запястье 15,6
Живот 90,5
Ляжка 55,5

Раздел: 

я вчера была умничкой

Аватар пользователя Teplysh

Ниже мое меню, на обед была еще говядина,но не я готовила не знаю как посчитать ее калораж, просто просила в пакете запечь,а МЧ взял приличный кусок,его обжарил на масле на сковороде с о всех сторон и потом только запек( так что лишние калории попали в мой организм, но видимо не сильно много - отвесик супер)))). Я простужена сильноо - на йогу не пошли вчера ,только до почты прогулялась.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Teplysh