И снова здравствуйте))

Аватар пользователя Teplysh

Если кто есть из знакомых приветы всем)
Нововогодние праздники дали о себе знать, и разгрузы не устраивала,хотела перед НГ,но заболела, и вот я опухлилась)))).
Вес 63,5 из них явно килограмм-полтора воды,и рыбу вчера соленую ела. Но завтра взвешусь и обмеряюсь уже. Сегодня даже рука не поднялась. От любимой Магги решила отдохнуть. Буду считать калории. Держаться 1200 ( допуская до 1500 иногда)
Сегодня вроде ничего,только курить хочется,на праздниках прикурилась,ну ничего, это пройдет

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Спасибо, ну чем серьезнее

Аватар пользователя Teplysh

Спасибо, ну чем серьезнее считаешь тем меньше позволяешь)))вчера конечно подрасслабилась еще грушу съела и два мандарина.Сегодня уже постараюсь 1200-1300ккал ограничится


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru