Ну что, не хочешь? Отзывы о результате диеты отличные. Вес уходит быстро, и если постепенно увеличивать ккал рациона, то потерянные кг не возвращаеться вообще (:
Да почему все так настроены против этой диеты? Я ведь не собираюсь все 50 дней. Такая же диета как и все остальные. Это хотя бы не одна из диет,где в день можно 1 яйцо или 1 яблоко. на 500 ккал можно нормально покушать.
Действительно довольно странно, что последовали столь отрицательные отзывы. В конце концов, при соблюдении правильного питания, голодать на ней не придется. А разгрузочные дни вполне обычное дело для любой из диет. Главное здесь выдержка, ибо даже 25 дней довольно продолжительный срок. Поддержала бы, но пока на этот счет другие планы. А вам удачи.)
За год нахождения на этом сайте ни одна девочка не получила от этой диеты ничего хорошего, причём как правило на эту диету стремятся сесть девочки с вашим весом! Вопрос для чего? Тебе нравятся твои ногти, волосы, зубки? Ты хочешь лишиться этой прелести, а через год-два после этого дурдома получить вес на 10 кг больше?
Тогда эта диета для тебя! Если ты хочешь иметь нормальную семью, здоровое тело и здоровых деток, тогда остановись! Причём я не удивлюсь, если ты скажешь, что твой возраст около 16 лет...
Почему вы думаете, что такие низкокалорийные диеты помогут сбросить ваши, отнюдь не лишние килограммы? Эта диета просто приведёт твой организм в состояние защиты от насилия с твоей стороны и переведёт твоё тело в режим накопления стратегического запаса "на случай атомной войны"... Сама понимаешь, это будет накопленный жирок для защиты!
На всякий случай напиши свой возраст, может и ещё есть аргументы против этой диеты лично для тебя!
Привет! Нет, мне уже 20 (: Решила сесть на эту диету, потому что потеряла уже всякие надежды на простое здоровое питание, контроль порций и т.д. Каждый день срывы, злость на саму себя. За последние 3 года я уже хорошо изучила себя и поняла - либо жосткий контроль калорий либо срывы. Это печально и неправильно. И я это осознаю, но увы сложно себя контролировать ..очень. Знаю,что это не оправдание, но как есть так и есть. Три года назад я очень сильно похудела...весила 43 кг при росте 1.69. Теперь мой вес 54. Прыжок в весе случился из-за прийома гормональных, от которых еще и аппетит был большой. Сейчас лето, целюлитные ноги и то,что я не могу влезть ни в одни шорты - это ужас, это еще больше угнетает...Поэтому буду пробывать эту диету. Когда скину несколько кг - перейду на правильное питание. Вот так вот... :''(
Ты сначала из-засброса веса получаешь гормонвальный сбой, который вынуждена лечить, и думаешь, что из-за этого лечения набираешь вес... На самом деле уже замедляется метаболизм, и организм стремится вернуть себе здоровый вес, и на всякий случай заложить в закрома, но и это тебя не останавливает!!!
НАА! тебе, мой организм, ещё одну бомбу в виде АВС... Неважно, что ты протестуешь кричишь, что тебе не комфортно на жёстких диетах(сама пишешь, что постоянные срывы)
Научись наконец слушать свой любимый организм... Он у тебя единственный! Тебе ещё нужно стать мамочкой... Найду сейчас тебе ссылочку на информацию как меняется организм под влиянием таких диет!
Ну как бы я например как то всегда последнее время так питаюсь - 200 ккал, 500, 600, 800 - и когда булки не жрала не один год до 1000 ккал питалась, про обмен веществ правильно - мой организм давно считает для себя 600 ккал вполне этаки приемлемой ккал. а от 2000 ккал может "сойти с ума" и поправится на 3 кг сразу)) Я тоже раньше так начинала худеть, года три назад)) Теперь вот на водичке и 0% кефирчике то и могу похудеть только)) От здорового питания у тела шок - оно считает, что я обжираюсь - даже вареной рыбкой)) Я себя нормально чувствую - волосы, ногти, кожа - все ок...но жить годами на низкой ккал....ну не знаю - я то привыкла))). Посмотрите на меня и ешьте пока молодая нормальную еду))). Организм в этом возрасте все быстро перерабатывает, просто булки, сахар, жирное исключить и все будет ОК. От кг укропа и пяти огурцов точно не потолстеете, можно даже о чудо и с мясом и с рыбой.....эффект будет как от АВС. Я когда умная была питалась по Монтиньяку - эх чудные книжки, чудная система, а Дэвид Зинченко? Ну сказка, а не системы питания....
Комментарии
Это что???
Расскажи...
Диета ABC предполагает 50
Диета ABC предполагает 50 дней, но я буду только 20-25 сидеть на ней.
50 дней необходимо придерживаться следующей калорийности:
1 : 500 ккал
2 : 500 ккал
3: 300 ккал
4: 400 ккал
5: 100 ккал
6: 200 ккал
7: 300 ккал
8: 400 ккал
9: 500 ккал
10: голод
11: 150 ккал
12: 200 ккал
13: 400 ккал
14: 350 ккал
15: 250 ккал
16: 200 ккал
17: голод
18: 200 ккал
19: 100 ккал
20: голод
21: 300 ккал
22: 250 ккал
23: 200 ккал
24: 150 ккал
25: 100 ккал
26: 50 ккал
27: 100 ккал
28: 200 ккал
29: 200 ккал
30: 300 ккал
31: 800 ккал
32: голод
33: 250 ккал
34: 350 ккал
35: 450 ккал
36: голод
37: 500 ккал
38: 450 ккал
39: 400 ккал
40: 350 ккал
41: 300 ккал
42: 250 ккал
43: 200 ккал
44: 200 ккал
45: 250 ккал
46: 200 ккал
47: 300 ккал
48: 200 ккал
49: 150 ккал
50: голод
Ну что, не хочешь? Отзывы о результате диеты отличные. Вес уходит быстро, и если постепенно увеличивать ккал рациона, то потерянные кг не возвращаеться вообще (:
Это самоубийство! Девочки, вы
Это самоубийство! Девочки, вы после такой калорийности стоять не сможете, и желудок угробите!!!
Я давно на неё смотрю. А Вы
Я давно на неё смотрю. А Вы как на все 50 дней хотите? Я бы села, но мне бы реальные отзывы посмотреть. Да у на с Вами весовая категория разная.
Весовая категория не важна,
Весовая категория не важна, главное- результат. А результат будет в любом случае (:
Это вроде очень жесткая
Это вроде очень жесткая диета. Не советую себя истязать...
ооо,еще одна
ооо,еще одна самоубийца.
удачи
Ксюшечка, успокойтесь,
Ксюшечка, успокойтесь, пожалуйста!!!
Не берите в голову......
Я всё же поражаюсь вам - ну какой непризнанный гений среди нас ..
Да почему все так настроены
Да почему все так настроены против этой диеты? Я ведь не собираюсь все 50 дней. Такая же диета как и все остальные. Это хотя бы не одна из диет,где в день можно 1 яйцо или 1 яблоко. на 500 ккал можно нормально покушать.
Действительно довольно
Действительно довольно странно, что последовали столь отрицательные отзывы. В конце концов, при соблюдении правильного питания, голодать на ней не придется. А разгрузочные дни вполне обычное дело для любой из диет. Главное здесь выдержка, ибо даже 25 дней довольно продолжительный срок. Поддержала бы, но пока на этот счет другие планы. А вам удачи.)
Спасибо(:
Спасибо(:
Меню на 500 ккал: 100 гр
Меню на 500 ккал:
100 гр овсянки+100 гр кефира - 221 ккал
творог 0 % 180 гр - 153 ккал
2 апельсина - 120 ккал
Итого: 494 ккал
Ну что, кто-то решился?
Ну что, кто-то решился?
За год нахождения на этом
За год нахождения на этом сайте ни одна девочка не получила от этой диеты ничего хорошего, причём как правило на эту диету стремятся сесть девочки с вашим весом! Вопрос для чего? Тебе нравятся твои ногти, волосы, зубки? Ты хочешь лишиться этой прелести, а через год-два после этого дурдома получить вес на 10 кг больше?
Тогда эта диета для тебя! Если ты хочешь иметь нормальную семью, здоровое тело и здоровых деток, тогда остановись! Причём я не удивлюсь, если ты скажешь, что твой возраст около 16 лет...
Почему вы думаете, что такие низкокалорийные диеты помогут сбросить ваши, отнюдь не лишние килограммы? Эта диета просто приведёт твой организм в состояние защиты от насилия с твоей стороны и переведёт твоё тело в режим накопления стратегического запаса "на случай атомной войны"... Сама понимаешь, это будет накопленный жирок для защиты!
На всякий случай напиши свой возраст, может и ещё есть аргументы против этой диеты лично для тебя!
Привет! Нет, мне уже 20 (:
Привет! Нет, мне уже 20 (: Решила сесть на эту диету, потому что потеряла уже всякие надежды на простое здоровое питание, контроль порций и т.д. Каждый день срывы, злость на саму себя. За последние 3 года я уже хорошо изучила себя и поняла - либо жосткий контроль калорий либо срывы. Это печально и неправильно. И я это осознаю, но увы сложно себя контролировать ..очень. Знаю,что это не оправдание, но как есть так и есть. Три года назад я очень сильно похудела...весила 43 кг при росте 1.69. Теперь мой вес 54. Прыжок в весе случился из-за прийома гормональных, от которых еще и аппетит был большой. Сейчас лето, целюлитные ноги и то,что я не могу влезть ни в одни шорты - это ужас, это еще больше угнетает...Поэтому буду пробывать эту диету. Когда скину несколько кг - перейду на правильное питание. Вот так вот... :''(
Ты сначала из-засброса веса
Ты сначала из-засброса веса получаешь гормонвальный сбой, который вынуждена лечить, и думаешь, что из-за этого лечения набираешь вес... На самом деле уже замедляется метаболизм, и организм стремится вернуть себе здоровый вес, и на всякий случай заложить в закрома, но и это тебя не останавливает!!!
НАА! тебе, мой организм, ещё одну бомбу в виде АВС... Неважно, что ты протестуешь кричишь, что тебе не комфортно на жёстких диетах(сама пишешь, что постоянные срывы)
Научись наконец слушать свой любимый организм... Он у тебя единственный! Тебе ещё нужно стать мамочкой... Найду сейчас тебе ссылочку на информацию как меняется организм под влиянием таких диет!
на 500 кк
на 500 кк нормально?
да,можно.
только вот обменник тебе спасибо не скажет,А в жопу тебяя пошлет:)
ксюша, вы смотрю совсем
ксюша, вы смотрю совсем разошлись! Что за выражения?
ай-ай-ай, побойся бана, всяк в комментах хамящий
Девчонки, ну хватит уже
Девчонки, ну хватит уже цеплять друг друга... Каждый думает что хочет! Заканчивайте!
169-54,и ты не
169-54,и ты не довольна?
АХАХАХАХАХА
СПОРТОМ ЗАЙМИСЬ!
Вот,ЧТО ТЕБЕ ПОМОЖЕТ от целлюлита итд итп.
Вот это почитай,
Вот это почитай, пожалуйста!
http://www.hudeem-vmeste.ru/blog/ekaterina-53/44418
Спасибо, сейчас посмотрю (:
Спасибо, сейчас посмотрю (:
Ну как бы я например как то
Ну как бы я например как то всегда последнее время так питаюсь - 200 ккал, 500, 600, 800 - и когда булки не жрала не один год до 1000 ккал питалась, про обмен веществ правильно - мой организм давно считает для себя 600 ккал вполне этаки приемлемой ккал. а от 2000 ккал может "сойти с ума" и поправится на 3 кг сразу)) Я тоже раньше так начинала худеть, года три назад)) Теперь вот на водичке и 0% кефирчике то и могу похудеть только)) От здорового питания у тела шок - оно считает, что я обжираюсь - даже вареной рыбкой)) Я себя нормально чувствую - волосы, ногти, кожа - все ок...но жить годами на низкой ккал....ну не знаю - я то привыкла))). Посмотрите на меня и ешьте пока молодая нормальную еду))). Организм в этом возрасте все быстро перерабатывает, просто булки, сахар, жирное исключить и все будет ОК. От кг укропа и пяти огурцов точно не потолстеете, можно даже о чудо и с мясом и с рыбой.....эффект будет как от АВС. Я когда умная была питалась по Монтиньяку - эх чудные книжки, чудная система, а Дэвид Зинченко? Ну сказка, а не системы питания....
Регистрация / Вход на сайт
Регистрация
Вход
Линеечки Худеющих
Линеечки Худеющих
Активные темы
Сейчас обсуждают...
Новое в Дневниках
Пользователи на сайте
Последние комментарии
Новое на форуме