Диета «Любимая» отчёт за 4 день.

Аватар пользователя Valentina 1989

Вес 66.0-66.0
Отвес :0
4 день диеты фруктовый:2 больших киви ,2 больших грейфрукта ,кофе с молоком 3 штуки,воду пила примерно литр.
Вообщем странно первый день без отвеса хотя съедено и выпито в сумме не больше чем на 500 калорий.Голода не было,но пару раз ощущалась слабость.Физической активности не было не какой,весь день дома сидела,может в этом причина.
С утра была так этим расстроена что решила взвеситься без одежды ,вес стал меньше 65.8,но вчера взвешивалась одетая,так что эти 200 гр за отвес считать не буду.
Осталось ещё 2 дня диеты и выход 1 день,надеюсь получиться ещё хотя бы 1 кг за это время сбросить.

Раздел: 

Табличка: