Уже 87.2! Ура!!!

Аватар пользователя Vita_minka

Всем приветик!
Продолжается мое ПП. Кстати, в этот раз впервые реализовала задумку, записывать все, что ем. Очень интересно получается. Пролистала блокнот в начало записей, там порции реально были больше. Сейчас желудок уменьшился, кушаю меньше, это даже заметно.
Утром весы прыгали между 86 и 87, в итоге показали 87.2 кг. Снова заряд хорошим настроением на весь день! Когда видишь результат на весах, понимаешь, что все не зря) Правда, странно, но я особо не чувствую этих сброшенных 6 кг. Совсем немного уменьшился живот и ушли бока. Но это не заметно постороннему глазу) Или мне это кажется.
По питанию, на завтрак овсянка на воде, чуточку грецких орехов и кефир. Дальше по плану тренировка!
Хорошего дня, худеющие!

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Поздравляю! Обязательно делай

Аватар пользователя Teplysh

Поздравляю! Обязательно делай замеры, иногда вес стоит а обЪемы тают и это тоже поднимает настроение!


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru