Блог пользователя Ялочка

5/90 белковый

Аватар пользователя Ялочка

сегодня вес 82 ровно. Вчера были на речке целый день ...жара стоит неимоверная..кушать не хочется совсем, а надо...сегодня цикл 2 день 1 значит белковый...может творогом поужинаю...не хочется тяжелого..ни мяса ни рыбы. Мозг совсем отказывается работать, да ему бы и в отпуск уже.Хочется на море..знакомые уехали..завидую. Вчера в купальнике чувствовала себя бегемотом..все такие стройные красивые) а я)) буду стремиться.Всем удачи в похудении и отвесиков

Раздел: 

2/90

Аватар пользователя Ялочка

решила я сесть на 90 дневку. вчера был белковый сегодня вес 82,5. Линеечку буду двигать раз в цикл..если будет что двигать)Сегодня крахмальный...буду есть рис наверное только с овощами а то совсем один рис не вкусно..может соевым соусом полью..но там соли много. на ужин картошечки бы)

Раздел: 

Год прошел а я все там же((

Аватар пользователя Ялочка

Последняя моя запись была год назад ...вес все там же...то плюс 2 кг то минус...ходит возле числа 80..вчера я увидела на весах число 83.5...это пипец конечно. я с дочкой в роддом уходила 82 была. Не сказала бы что много ем и достаточно много хожу пешком...теперь еще собаку купили гуляем всеми днями. Просто стало не до себя...готовлю всем но только не себе...сама абы как поем что нибудь..да и обмен веществ замедлился мне кажется. Девочки помогите кто словом а кто советом..на какой диете остановиться?

Раздел: 

Толку 0....

Аватар пользователя Ялочка

Привет всем кто меня помнит...мало наверное таких осталось...задолбало меня все....проблема с лишним весом так и не решилась....число 80 манит и манит меня....чего я только не пробовала...ходила скандинавской ходьбой зимой...подружка настроила потом через 2 недели и бросила сама же...результат был конечно хороший -2кг. Я без нее походила одна еще недели 2 и плюнула....не могу я одна этим заниматься). С весны с еще одной знакомой на великах взялись кататься....тоже такая же история....покатались месяц и все..тишина, я иногда одна теперь езжу но редко.

Раздел: 

объявила своему животу войну)

Аватар пользователя Ялочка

Всем привет, решила измерить объемы и о ужас..мой живот 110 см....жесть...осинной талией я никогда не страдала, но 80-76 было всегда и попа 110...смотрелось ничего..фигура у меня прямая, а теперь похоже абсолютно прямая(Жесть..я в шоке.Объявила войну животу...после дочки кожа растянулась и он висит фартуком..и это в 31 год...кесарево будь оно не ладно и постоянные диеты..вот и результат-растяжки и обвисшая кожа.

Раздел: 

хондра(

Аватар пользователя Ялочка

Привет всем, солнышко сегодня а настроения нет. Хожу на работу в одном и том же меняя только футболки, хотя весь шкаф завален одеждой, в которую я не вхожу...лежит до "лучших" времен ...а наступят ли они вообще.....иногда посещают мысли собрать все в мешок и на мусорку.....так даже легче будет...может на новый гардероб разорюсь....а ведь жалко...посмотришь на джинсики 25 размера и думаешь...ведь смогла же когда то, а сейчас что мешает?мешает не любовь к себе в первую очередь, не стабильность в жизни с работой и на личном. ...хандра сплошь и рядом.Это о настроении...

Раздел: 

Пора что то менять или динамика моего веса за 7 лет.

Аватар пользователя Ялочка

Для себя по дневнику выписала примерную динамику моего веса и ужаснулась....я в таком весе уже с марта 2016 года ...жесть, итак:
июнь 2011 - 75 кг(после родов дочки)
ноябрь 2011 - 68,9 кг(села на Мироманову)))-60...очень впечатлила)
декабрь 2012 - 70 кг.(-60 больше не впечатляло пересела на 90 дневку)
апрель 2013 - 67,7 кг(22 день 90 дневки)
июль 2013 год - 65 кг(мой минимальный вес 64,9...меньше я не помню)
декабрь 2013 - 67 кг(спрыгнула с Миромановой...начала перебирать Чаровницу, Дюкан....)
апрель 2014 - 69 кг

Раздел: 

Девчули внимание! ищем еще одного участника для участия в конкурсе!

Аватар пользователя Ялочка

Ищем участницу в гранатовый домик для участия в конкурсе)СРОЧНО. пишите в комментах

Раздел: 

И каждые полгода я снова собираюсь худеть)Вопрос про ленивую диету

Аватар пользователя Ялочка

Всем привет, прошло пол года с моей предыдущей диеты)результаты 0...ладно хоть не в плюсе.....постоянно скидывала и набирала в пределах 2-3 кг. Держусь а надо бы худеть. К новому году похудела до 77,2 на диете для ленивых. Кто слышал или может быть худел на ней отзовитесь?!!!Были ли результаты? Мне диета понравилась, кушать не хотелось и быстро вес уходил, но новогодние корпоративы меня выбили из колеи. Хочу возобновить питание и ищу компанию...девочки почитайте в инете и давайте со мной...одной никак не получается.....нужен компанейский настрой срочно

Раздел: 

просто углеводный

Аватар пользователя Ялочка

решила не считать дни...все равно не вписываюсь....буду как могу придерживаться да и все. а то меня эти 90 дней прям в рамки загоняют)Блин погода такая депрессивная прямо, солнышка нет в июне,дожди льют непереставая, хмурость сырость и серость везде, летние шмотки лежат неподвижно,бесит.
на завтрак сьела 2 апельсина-разогнала тоску по солнышку)) обед спагетти с овощным салатиком, вечером тоже самое...пить не хочется вообще а нужно...горячий зеленый чай респект тебе и уважуха...

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Ялочка