Блог пользователя Ю-лия

отчет за месяц

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Время проле-лето Whistlef
вес 12.06 - 87,6
вес 12.07 - 82,7
итог: минус 4,9 было 2 нарушения с откатами до 2 кг
вывод: не худеет тот, кто ничего не делает Cherna  11
Объемы 12.06: 106-87-110-112
Объемы 12.07: 102-83-104-108
минус 4 см с груди, талии, бедер, с живота -6см
объем ляжки был 66, стал 61 - 5см

Раздел: 

пора толкнуть этот тяжеловоз

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

попытка № NNN
вес 87,6
объемы:
Ог-106
От-87
Ож-110
Об-112
Ол-66 капец как у нормальной женщины талия Scratch one-s head
Худею к юбилею свадьбы, в запасе 3 месяца. Я таки мечтаю побывать в руках мужа, в последний раз держал на свадьбе на фотосессии Biggrin

Раздел: 

отчет за месяц

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Вот и прошел месяц. В целом я довольна результатом, все таки были лирические отступления и приходилось сбрасывать привесы. Шагаю дальше  55  47

Раздел: 

худею снова

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Всем большой привет!
Вчера исполнилось 6 лет с моей прописки на этом сайте. Попыток похудеть было множество, лишь одна удачная. Значить нужно научиться беречь то что трудом достается. Пытаюсь снова. В честь 6-летия начала диету Кима Протасова, тоже в не первый раз )))
вес на 06.04. - 87 сегодня 86,5

Раздел: 

снова здорова

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

всем привет и новеньким и "стареньким"! Preved
история банальная, печальная: ушла, жрала, раздобрела, стыдно, тошно, устала - вернулась. Принимайте обратно, без вас дело труба. За три месяца накушала 10 кг !!! Теперь хочу за тот же период с ними распрощаться.
Метод борьбы - ПП, ужин до 18.00 ч., среда разгрузочный день, небольшая физ. деятельность.

Раздел: 

снова гречка!

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Всем читающим физкульт-привет!
снова греча, снова как в первый раз
гречневая лучшая антикризисная диета - дешево, результативно, а главное неголодно!
вес 77,3 рост тот же, после 30 растем по горизонтали

Раздел: 

6 лепестков день 1

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Всем привет!
устав от гречки решилась на лепесточки, не первый раз их пробую, то срывалась, то нарушала.
сегодня рыбный лепесток: 600г хека отварила со специями и зеленью, немного посолила.
на вкус похоже на рыбную консерву в собственном соку, кушать можно.
вес на утро 76,1
Всем удачи и больших отвесов

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Ю-лия