Киллограм одолён

Аватар пользователя zulchik ya

Приветик всем. Вес -63.1. Начинала в звёздочках с 64.1. А это значит киллограмм одолён. Не знаю,жир ли это,или вода,но факт остается фактом вес потихонечку двигается вниз. А самое главное,я не ударялась во всевозможные недоедания и нервотрепки. Ем, пью, но тщательно фиксирую . Очень надеюсь такими усилиями вернуть свои 59 кг. Недельные меню уже не буду дублировать сдесь. В пятницу надеюсь таки сходить в бассейн после работы. Всем добра. Всех целую. Да,и спасибо за поддержку и конкурс. Очень мотивирует и сдерживает. Видя,какие все девочки молодцы, хочется равняться на них.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

:)

Аватар пользователя zulchik ya

Спасибо большое Ирочка. Сейчас вот после обеда, плов не доела,забрала с собой в контейнере. Раньше большей порцией довольствовалась,а сейчас чувствую,что организм насытился, и лучше в контейнер на потом, чем утрамбовывать в себя))). Да сегодня меня на работе сотрудница молоденькая по бокам потрепала, говорит массаж. Чуть синяков не понаставила))) всё меня пристыжает за бочка. Говорит,что это? А? Как не стыдно? В прошлый раз за живот так ухватила что думала без живота останусь)))).