запись 23-я

Аватар пользователя zulenka

Всем привет. Сегодня самочувствие получше. Тфу тфу. Домашние с утра довольные: гавкевич ожила говорят )))). Увидев,что я встала на завтрак. Вчера же по пластунски лежала. Увидев медиков с 03, у меня аж глаза на мокром месте были. Всё же, какое счастье когда мы здоровы. И в общем я сегодня на радостях натрескалась. Утром: овсянка. Перекус: чай с мафином. Второй завтрак: шпикачка. Обед: котлетка куриная с овсянкой. Перекус: чай, 3 финика. Ужин: тушеная квашеная капустка, куриная котлетка. Перекус: 2 яблока. Сейчас пью чай. Темпы днём не было,дай бог,чтоб и ночью не было. Т.к. в прошлую опять 38 была. Спасибо маме,что ухаживала за мной. Лечусь, пью антибиотик, спреем горло пшикаю. Витамины. Вес стоит. Буду стараться чтобы хоть привеса не было, раз отвесов нет. Всем добра.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Да ты сильно не заморачивайся

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

Да ты сильно не заморачивайся весом, приди в норму сначала, очухайся как следует. Просто в крайности не впадай. Ну привесишь чуток, ничего страшного, потом сбросишь Smile


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru