Дневники Худеющих

24 мая.

Аватар пользователя Lizzzzzzza

Да-да-да!!!!
Утром мой вес 76.6 кг! Yahoo
Завтрак: полчашки овсянки на воде без ничего
Перекус: странные отруби+клубничный йогурт
Обед: салатище(3 огурца, 6 редисок, пучок петрушки, 5 краб.палочек, 250 мл кефира 1%) о боги, я ТАК объелась...завтра точно в 2 раза уменьшу порцию

Раздел: 

23 мая.

Аватар пользователя Lizzzzzzza

Завтрак: овсянка+виноград+ложка смородинового джема
Перекус: хлебец+сыр+огурец
Обед: овощной суп-пюре+гренки (я его доела наконец))))
Перекус: маффин+яблоко
Ужин: 2 картофелины...жуть захотела

Пройдено: 8940
Сделано: Джиллиан 1 ур.

Раздел: 

Фб

Всем привет!у меня все тот же вопрос,почему я немогу здесь пользоваться линеечкой,почему поле для меня закрыто?с чем это связано?

Раздел: 

Приветствую всех худеющих!

Аватар пользователя Selenna

Как и все здесь, очень хочу похудеть. Историю набора веса возможно расскажу в другой раз. А пока начну действовать!

Раздел: 

Итоги первого месяца пп

Доброе утро, девчонки! Всем хорошего дня и приподнятого настроения)) За месяц ушло 4,3 кг, в объёмах талия 74,5/72см,бедра 109/106,5 см, рука 30 /28,5 Потихонечку худею, соблюдала не совсем чётко.Я просто понимаю, что если я не буду себе что-то позволять вкусненькое, то я сорвусь.. До этого так и было, я худела месяц, потом радовалась, и ела всё подряд. А так я ела и любимые суши, шаурму, шашлык, и мороженое) Во втором месяце постараюсь меньше себе позволять. Хочу вас всех поблагодарить, с вами легче худеется, вы большие умнички!

Раздел: 

29,Бо!

Аватар пользователя Marinoshka709

72,9 кг
-0,9 кг!
Завтрак; Творожок
Обед: рулет куриный с помидорами.
Полдник: Иогурт
Ужин Борщ и шашлык
Перед сном съела трюфельку.
Я написала 72???? 72?71!! Наконец я увидела эту цифру! Понятно,что будут +, ноэто свершилось и показалась ДВОЙКА!!!! Ура,ура,ура!
Наверное по этому случаю, я на ночь наелась конфет! Весь день было все хорошо, но перед сном, мой благоверный открыл коробку и я поняла, если не сейчас, то я могу их больше не увидеть.А т.к шоколад швейцарский, а не абы какой, я не стала медлить!!!

Раздел: 

как начать

Аватар пользователя ROZA

не могу ни как начать
жру жру и жру
а так хочется быть красивой ведь жизнь одна !! и в ней я жирная

Раздел: 

Возвращение на путь после срыва

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Восхищаюсь людьми, которые приезд гостей и семейные праздники переживают стойко, и не столько не срываются именно в праздник, а могут устоять уже после него.

Раздел: 

День третий -800 гр.

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

День третий, вес 70.2, это -800 со вчера, общий отвес с 21 мая -1400.

Тело на отсутствие еды отзывается пока хорошо - ттт.

Раздел: 

28! ЧБ

Аватар пользователя Marinoshka709

73,8
+0,3 кг
Вес растет, вместо того,чтобы снижаться.И день у меня сегодня не простой.И конфет я наелась..Так что ЧБ не получился.Что то я устала,похоже.

Раздел: 

22 мая.

Аватар пользователя Lizzzzzzza

Завтрак: овсянка+тирамису
перекус:хлебец+сыр+1огурец
обед: овощной суп-пюре+гренки+мармеладки 2 шт.
перекус: яблоко
ужин:мармеладка, яичница, 2 хлебца

Пройдено 7961 шаг
Сделано 1 ур. Джиллиан + душ с массажной щеткой и антицеллюлитным кремом(хз, поможет или нет, но как крем для тела пойдёт, да и пахнет вкусно)

Пы.сы а почему на линеечке не отображается текущий вес? Scratch one-s head я вроде меняла по инструкции последние цифры кода...

Раздел: 

День лени.

Аватар пользователя Лауль

Не знаю с чем это связано, но сегодня ползаю целый день как сонная муха. Кажется, если буду моргать чуть медленнее, то усну прямо на ходу. Погода тоже какая-то сонная, пасмурная и дождливая... Выпила пол-литра кофе и литр зеленого чая - не помогло. Ем много и часто. Из вредностей, правда, только овсяное печенье, сладкие сухарики с изюмом и мармелад в сахаре (я и так их каждый день ем, но не так много конечно), остальная еда вроде норм, но как-то многовато её для одного дня...

Раздел: 

Подписка на Дневники Худеющих