Дневники Худеющих

Запись девяносто пятая

Эм, на названии можно было бы и остановиться)
запись девяносто пятая, тчк.
Smile
Но так низя, отчет жеж сегодня.
Я близка к тому, чтобы прямо сейчас закидать в сумку шмотьё и побежать в зал.
Но лицо намазала всяким разным, жду пока впитает.
Хочется убежать от депрессии далеко и надолго.
Мослы вот только болят, в горы ходили в субботу,
вверх по лестнице телефон насчитал 57 этажей? и вниз серпантином с красивучим видом.

Раздел: 

день 21 - вес 81,5 стоит

Аватар пользователя anutka2040
XKBЯ на доске почета!

Привет дневничек и девочки. Я упорно иду вперед. Занимаюсь с тренером в зале, питаюсь по правилам установленным тренером. Вес встал и колеблется плюс минус 300. Начала переживать, как оказалось - красные дни дали о себе знать. Не сорвалась. Оказывается чай такой же вкусный как и кофе и я прекрасно себя чувствую без кофе.
Иду дальше. Не так быстро как хотелось бы, но самое главное в правильном направление.

Раздел: 

Начну сначала

Всем здравствуйте! Хвастаться нечем, скорей так, иду признаваться в слабости - прибавила. Вес 68 (+1 кг). Ничего нового и странного, потому что были сладости, хлеб, мороженое опять, и ведь не лимонное, а шоколадное и ореховое. И не один раз. Я думаю, что это все на почве волнения, беспокойства по всяким мелочам с моими двумя крошками, плюс муж и прочее... И если так продолжать, то оно в привычку войдёт.

Раздел: 

Продолжение следует.

Аватар пользователя Rachel_Hope

Итак, я пропала, но вернулась. Из-за завала на работе, массовых проблем со здоровьем (побывала дважды на операционном столе за лето) я как-то вылетела из процесса. За лето мне удалось снизить весь до 69кг. Прогресс небольшой за целый сезон, но он есть. Надеюсь вернуться в строй и добить таки 9-10 кг до нового года. Цель вполне выполнима, если не вылетать по больничным. Постараюсь делать отчет за неделю, т.к. каждый день трудновато идет.

Раздел: 

Спорт.

Аватар пользователя Kisa1

Решила завести отдельной страницей свои мытарства в спорте, если когда-нибудь снова окажусь в такой яме, то прочитаю и пойму, что реально заново начать заниматься, большой вес не помеха, да и возраст тоже.

20 кг скинула на ходьбе дома с Лесли Сансон, сейчас осваиваю фитнес программу с Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней".

Раздел: 

Впервые на страницах подобного сайта! Надеюсь на интересное общение и результаты.

Аватар пользователя SlavaVvv

Худеть в одиночку нет желания. Решила найти компашку. Хочу добиться идеала. Начинать сложно конечно. Но все впереди...)) Примерно 8 кг. надо скинуть + физически тренироваться. Проблема в лени.

Раздел: 

Метки: 

Возвращение блудной дочери! Принимайте обратно!!! :D

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Привет, дорогие девочки!!! Я во.звращаюсь.. Не помню уж когда была последний раз, наверно в середине весны. С тей пор вес доходил и до 69 (кстати, эту цифру я видела совсем недавно, тройку недель назад), ну а сейчас огого...!!! Наверно уже 73-74. Какое-то настроение тусклое и постоянно хочется наполнить живот всякой вредностью типа хлеба с маслом (по утрам), шоколадом (как вот сейчас, в данный момент) и всякой разностью, даже неважно чем, главное дело в количестве. Настоящий приступ булемии. Головой понимаю, что творю, но остановиться не могу никак. Так что нужна ваша помощь!

Раздел: 

объявила своему животу войну)

Аватар пользователя Ялочка

Всем привет, решила измерить объемы и о ужас..мой живот 110 см....жесть...осинной талией я никогда не страдала, но 80-76 было всегда и попа 110...смотрелось ничего..фигура у меня прямая, а теперь похоже абсолютно прямая(Жесть..я в шоке.Объявила войну животу...после дочки кожа растянулась и он висит фартуком..и это в 31 год...кесарево будь оно не ладно и постоянные диеты..вот и результат-растяжки и обвисшая кожа.

Раздел: 

#9.

Аватар пользователя MORGENSTERN

Честно,не охото писать,уже неделю гоню себя сюда что-то черкануть!
Итак,вес пока на 90,но че-то поднимается.
Челендж с сахаром у меня до нг.
Я записала себе 5 дел,которые должна выполнять обязательно каждый день эти 4 месяца.Ну а затем поощерение!Пока не знаю какое.
Тяжело себя перестроить,каждый день менялся мой стиль жизни и я в 20 уже не та,что в 25 или 28.Да и появление детей сказывается-ты стала мамой,ты уже вроде и не ребенок,и не подросток,и не девушка,и не молодуха,а просто мама.Не хочу так(вздыхаю).

Раздел: 

день 17. Вес 81,8

Аватар пользователя anutka2040
XKBЯ на доске почета!

Тренировка вчера прошла хорошо, такой крепатуры как в прошлый раз небыло. Вот думаю почему я раньше в тренажерку не ходила, оказывается и это я могу. Впереди до весны еще много времени - думаю осенью в самый раз начинать работать над своим телом, чтоб потом к новому году были видны результаты, а к 8 марта - вообще тело (мечат)). Как ни странно, но достигать поставленной цели по корректировке тела за последние 7 лет у меня получалось только с осеннего старта.

Раздел: 

90

Аватар пользователя Minus35

Вес стоит, но хорошо, что не растет, это уже радует, 90 и все.
Мясо не ела уже неделю, не хочет организм абсолютно... завтра лечу в Россию, домой, ура ура.
Мама уже спрашивает, что я хочу. Сказала никаких блинчиков с мясом и Шарлоток)))
Сырников хочется, это единственное, по чему я скучаю. Творог здесь продается, но только зерновой и на мой вкус очень кислый, я люблю творог в брусочках, с ягодами или йогуртом. Даже пишу и слюнки текут практически)

Раздел: 

кто делает плохо делает дважды

Аватар пользователя Teplysh

прошлая неделя был некоторым фальш стратом, поэтму я начала с этого вторника еще раз. За прошлую неделю скинула 1 кг, с талии ушло 1,5 см и 0,5см с бедер.

Раздел: 

День 16 - вес 82,2. По немногу иду к снижению.

Аватар пользователя anutka2040
XKBЯ на доске почета!

Из достижений - перестала пить кофе, перешла на чай. Количество овсянки урезала до 3/4 чашки, больше не влазит утром. В обед каждый день ем мясо (куриную грудку), правда жареную в яйце. За день сьедаю 2-3 нектарина. На ужин белок от вареных яиц - 4 шт и перец сладкий. На мое удивленин - не мало, а по факту вес идет вниз.
Сегодня вторая треша в тренажорке, крепатура после прошлой прошла. Да еще, полностью отказалась от молочки.

Раздел: 

Запись девяносто четвертая

Перенесу отчеты с понедельника на воскресенье, а то не айс.
Как раз за неделю выложу чем занималась.
9сентября ходьба парк, вело 30мин 9.5км
10сентября йога, ходьба парк.
В парке расстояние 4км, может больше, сначала в гору потом с, нагрузка хорошая.
По еде ужас-ужас.
вес не удержала, 61.5кг.
как-то похер на вес стало, главное, самочувствие и форма.

Раздел: 

2неделя

Аватар пользователя Меарина

Вот и прошла еще одна неделя ничегонеделания для похудения)))
вес 58,4 (минус 600г)
на этой неделе была в отпуске. Никуда не ездили, вставали рано из-за сыночка, короче отдохнули.
Вчера ездили с мужем в заповедник. Туда час на электричке, с велосипедами. Там покатались по заповеднику, по эко-тропам, посмотрели на волков и бобров, и поехали домой, по лесам да по полям, иногда терялись немного в лесу, натыкались на деревеньки))). 63км проехали за день. Попа побаливает немного. Люблю такой отдых.

Раздел: 

Подписка на Дневники Худеющих