Дневники Худеющих

Я стройная. Дневник с 4.07 по 10.07

Аватар пользователя Rachel_Hope

Ненадолго пропала. Питалась в пределах 1500 ккал, 1 раз вылезла за этот предел. Пришли КД, замеры не делаю. Вес на сегодня 71,4 (минус 500гр с прошлого взвешивания). Думаю есть смысл взвеситься и замериться после КД.

Раздел: 

То самое чувство..

Аватар пользователя Selenna

..когда узнаешь, что через неделю едешь на море, а ты не похудел...
И дело не только в том, чтобы на пляже не трусить жирами. Я не влажу в половину платьев, а вторая половина обтягивает меня, как целлофан сардельку. Ой, беда, беда, огорчение! (с)
Продолжаются мои велопробеги. Позавчера почти 19 км. Вчера 12км. С едой все никак не налажу. Утро начинается идеально: вода, ПП завтрак. В обед чаще все более менее хорошо. К вечеру сносит башню. То порции большие, то хочется сладкого или вредного. А главное, достаточно поздно. Поесть раньше 8-9 вечера не получается.

Раздел: 

9 июля

Аватар пользователя June

Три дня была в отъезде. Мотались с мамой по магазинам и строй-рынкам, искали кафель, сантехнику и всякие мелочи, будем ремонтировать ванную в моей квартире.. Июль, пекло, ад, вот как можно это описать Smile

Раздел: 

замеры 09.07.2018

Аватар пользователя Регина 24

замеры 09.07.2018 г.
талия 84 см
живот 96 см
попа 101 см
бёдра 102 см
грудь 100 см
бедро вверху 62 см
шея 34 см
запястье 16 см
предплечье 31 см
голень 38 см
щиколотка 23 см
объём под грудью 91 см
нога над коленом 43 см

у меня наверно фигура песочные часы ? раз грудь - 100 см ; талия 84 см; бёдра 102 см;
или фигура груша? ну не яблоко это точно нет, наверное...

Раздел: 

09.07.18г. После разгрузки....

Аватар пользователя Регина 24

Вчера была на разгрузке на кефире, био йогурт пила. Сегодня вес 72,7 кг. Раза три вставала на весы - не могла поверить цифре на весах- давно не видела эту цифру. Два раза сфоткала для того чтобы поверить своим глазам!!!!!!!

Раздел: 

9 июля 2018

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Всем привет! JC dance я здесь!)

Выходные прошли более менее, прилично. Без обжорства. Но я ела, и пила Mosking в пятницу встречалась с девочками, в субботу ходили в кафе на др)

Вчера за день сточила 200 гр слабосоленой форели))))

Раздел: 

вернулись к старту

Аватар пользователя Teplysh

Неделя пошла наперекосяк - в четверг было свидание - потом в пятницу уезали на дачу, хорошо хоть - 800г за неделю все таки есть,но я решила начать сначала на этой неделе - как с первой. Отпуск все ближе

Раздел: 

08.07.2018.

Аватар пользователя Регина 24

Привет!!!!! Вес 74,2 кг. Привес 900 гр. - за три предыдущих дня, потому что не успевала взвешиваться по утрам и поэтому точно не знаю в какой именно день произошёл набор веса.
Не знаю может блинчики в четверг, или оладьи в пятницу, но ела их я до 14 -00 дня.
Вчера вообще весь день без мяса был в обед грибной суп, и макароны с грибами. Наверно макароны....
Но вчера вечером так есть хотелось. Что прям капец - ничего продержалась..... после 18-00 не ела ничего.
Сегодняшний разгруз, думаю поможет мне избавится от привеса.

С праздником, девочки!!!!!!

Раздел: 

65,8

Аватар пользователя Selenna

Вчера был заезд на велосипеде на речку по бездорожью. В общей сложности накатала почти 15 км. Под горки ехать очень тяжело. Совсем выносливость отсутстаует.
1. Омлет с помидорами
2. Малина
3. На речке персик
4. Овощной салат с брынзой и маслинами. Рыбная котлета
5. Печенка с гречкой и огурец
Ходила кругами вокруг глазированного сырка. Сырок победил.

Раздел: 

Меняю день взвешивания))))))))

По четвергам буду отчитываться. Вот, на вчера 67.2. Что-то я все топчусь - то больше, то меньше. Надежда помирает последней, это ясно.
Как всегда есть причина - это хлеб и хб изд-ия в моём случае, блин... Прям напасть, такая тяга, чтоб её! А так охота назад свои 59 - как же комфортно мне было в них JC cupidgirl

Раздел: 

***64,2***ПЕРЕДУМАЛА :)

Всем привет!

Отвес целый килограмм, это круто! На самом деле я уже 2 недели вес сгоняю, но что-то в этот раз он так туго уходит, хотя я целый день активно провожу и ем вроде правильно, но калорий не считала и видимо все-таки перебор в калориях был. А вчера всю еду взвесила, посчитала и разбила на 5 порций, и вот - результат Smile

Раздел: 

Первые замеры и моя история

Аватар пользователя June

Первый тревожный звоночек у меня случился в марте, когда я вытащила из шкафа свое весеннее двубортное пальто, а оно не захотело на мне застегнуться. Пришлось перешить пуговицы. А летом уже случилась катастрофа, я мерила свои хлопковые платья и шорты и почти ни во что толком не помещалась! Слава Богу, в моем гардеробе много оверсайза, ношу сейчас только его, естественно, сидим совсем не так как должен, но покупать одежду таких размеров я не хочу и увеличиваться в объемах не планирую.

Раздел: 

Месяц до свадьбы

Через месяц у нас свадьба) Ура!!! Очень хочется дойти до заветной цели  23 63 кг!!!
Осталось мало времени, я если честно начинаю нервничать.. Тяжело собраться после гулянок, тяжело, что в доме есть еда, которую я хочу, а нельзя.. Потому, что когда жила одна домой покупала только несколько продуктов, которые мне нужны, и даже, если что-то хотелось,то этого не было.. Ладно, всё будет хорошо, нужно взять себя в руки и потрудиться! Девчонки, в как вы худеете с мужчинами?

Раздел: 

04.07.2016

Аватар пользователя Регина 24

Сегодня утром наделала блинов. Налопалась. Вес с утра был 73,4 кг. Блинчики ела 1 с мясом, и несколько с мёдом, наверно завтра будет привес Blush

Раздел: 

Пережила переезд.

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Всем привет Clapping

Вот вторую неделю, живу на 10 этаже) более менее разобралась и собралось с мыслями)
Последние две недели, да и вообще последние 1,5 месяца были очень напряженными. Сначала я ела как не в себя, пока переезжали, и разбирала вещи, терла полы и шкафы, почти не ела. Сейчас питаюсь вроде обдумано, и вес на сегодня 70.3 - это кстати очень хорошо)))))) я думаю у меня он был около 74))))))

Раздел: 

Подписка на Дневники Худеющих