Диеты

Лепестки день 3 курица

Аватар пользователя АсяЯ

Куриный день прошёл замечательно,унес ещё 500гр, вес 77,2 ( в белковых днях я никогда не сомневалась ) Варила грудку, пила бульон тоже- это обязательно ,т.к предыдущие лепестки показали ,что необходимо много жидкости ,иначе злаковый день для меня становиться последним днём лепестков.

Раздел: 

Диеты, которые я хочу попробовать в ближайшее время

Аватар пользователя Огнеяра

smiley Банановая диета - http://www.hudeem-vmeste.ru/dieta-banan
Люблю бананы!

smiley Винная диета - http://www.hudeem-vmeste.ru/content/vinnaya-dieta
Ну а почему бы и нет))), но думаю вино можно заменить соком без сахара.

Раздел: 

Лепестки 2 день овощной

Аватар пользователя АсяЯ

Первый день прошел вкусно и сытно ( ну кто бы в рыбке сомневался))) особенно, если любишь рыбку.
На день вполне хватило два небольших минтая. Хотелось именно вареного, с бульончиком.
Вес минус 1,8. ( это зажорный за 19 число смылся, который налопала соленой селедкой) вес 78,2

Сегодня уже сьела салатик из огурчика с помидоркой, капнула сверху масла подсолнечного.
Незнаю как я его переживу))) думаю что целый буду голодная..Чтобы придумать такого сварить, что бы навалилось к вечеру сытость, и не обожраться вредного.

Раздел: 

Лепестки 1 день

Аватар пользователя АсяЯ

Писать блог необходимо, это я поняла сегодня. Хотела тихонько провести свои лепестки, Тихонько самой посмотреть что из этого получится,( так, как предпочитаю МАГГИ, ) но зашла в свои прошлые записи и поняла- писать не стану- начну мухлевать!
Опять во мне раздвоение личности началось.Одна Ася мыслит трезво, вторая пытается столкнуть под поезд.

Раздел: 

Пью еду)

Аватар пользователя Sonyasha

Сегодня вечер первого дня моей питьевой диеты. Возлагаю на нее огромные надежды в плане большой потери жирка. Нацелена на 2 недели диеты и дней 5 выхода. Закупилась сегодня по полной программе: айран, какао, замороженные манго, облепиха, цветная капуста, брокколи, яйца перепелиные, творог 2%,шпинат, вишня, стебли сельдерея, ядра кедрового ореха, авокадо, сухие водоросли, финики, бананы, шоколадное "чудо" (раз в день - радость-поддержка), сухой солод и квас, чтобы самой квас мутить))) Поставила воду на заморозку: буду талую делать по технологии. Итаааак....стааааартуеееем!

Раздел: 

Мой дневничек

Аватар пользователя Tася

Привет! Вот и я решилась на дневничек, Мне 39 лет ,рост 164 ,вес на данный момент 95кг. Три недели назад вес был 99,5 кг ,села на Кремлевскую диету.Отказалась от мучного,сладкого,мне эта диета очень нравится,по натуре я мясоедка,овощи и фрукты запихиваю в себя с трудом.Может если не хочется кушать овощи и фрукты,то неследует себя ими насиловать? Я как то заставила себя съесть яблоко,ела через силу,после мне тошнило,было неприятное чувство тяжести в желудке и оскома на зубах. Потому и села на кремлевку,но я еще ее не выучила хорошо,так что если есть кто на кремлевке милости прошу ко мне!

Раздел: 

Девочки кто хочет на Магги?

Аватар пользователя Хозяюшка

Первый месяц весны подходит к концу. Пляжный сезон все ближе. Давайте поднажмем и сбросим лишнее. Предлагаю Магги, она действительно работает, за первую неделю у меня около 3 кг ушло у Веселой Елки 4.
Диета с одной стороны простая - есть меню на каждый день, готовки минимум, сложность в том же меню - его нужно придерживаться тогда будет результат.
Стартуем или в понедельник или в среду, в зависимости от числа желающих. Чем нас больше тем веселее худеть)
Не стесняемся, записываемся и начинаем стройнеть и хорошеть)

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Диеты