Фотографии

Сушка 1/1

Привет девочки. Я уже почти год на сайте и конечно изменения которые со мной произошли это чудо. Я похудела на 18 кг благодаря спорту и питанию. Боже, чего я только на себе не перепробовала и диеты и пп и подсчет кбжу. Но просто стройность меня теперь не устраивает, хочу двигаться дальше, а именно нарастить нужные объемы, уменьшить жировую прослойку. Но как известно 2 в 1 не бывает и я выбрала себе такой путь: 4 недели сушки, потом начну наращивать качественную мышечную массу.

Раздел: 

Вот мои фото

Аватар пользователя katallina4

До (01.10) и после (24.10)
Разница видна, это мотивирует двигаться дальше)

Раздел: 

Мои параметры (22.10.16) Фото!!!

Аватар пользователя i_am_butterfly

Вес с утра 49 кг. Объёмы: 84-67-90, живот 80, бедро 51.
Фотки сделаны сегодня утром. Качество не очень, с телефона, лицо не показываю, ибо стыдно. Последнюю фотку думала не выкладывать, потому что это очень некрасиво и позорно, но все же решила пусть будет.

Раздел: 

Мечты сбываються

Ровно три года назад в 5/05 я стала Мамой.
Это самое главное событие в моей жизни
4 года назад я пришла на этот сайт с криком о помощи. Я не знала с чего начинать мне было трудно есть меньше и не ест после 8 хотя бы, но с помощью девочек, с помощью уже друзей я сделала это, я справилась и я осуществила свою мечту.

Раздел: 

ПРИВЕТСТВИЕ!

здравствуте! я хочу постройнеть вместе с вами.

Раздел: 

Возвращение блудного попугая.

Вот спустя год я снова вернулась на путь правильного питания. Я обратно не хочу возвращаться. Т.е. к жирам и ненависным килограммам. В прошлом году ,когда я начала худеть ,мой вес был 105 кг. Я за 2 месяца правильного питания сбросила 16 кг. И меня понесло......во мне проснулся ЖОРИК...И так за год набрала еще больше чем потеряла. Теперь начала худеть с весом 108.8 кг. Мы же не ищем легких путей!!!!! Худею я самостоятельно,не покупаю ни таблетки,ни готовые диеты. По правильному питанию уже точно могу лекции читать. Так вот в начале своего пути, а это было 08.08.2016 г.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Фотографии