Мысли вслух

11/90 цикл 3 день 3 углеводный...нет настроения(

Аватар пользователя Ялочка

вес 79,4 стоим..сегодня углеводный. никаких пиц и сладостей сегодня не хочу, на завтрак 4 абрикоса +яблоко, на обед макарошки и схожу сейчас куплю овощей, на ужин тоже макароны из твердых сортов

Раздел: 

Идея для мотивации

Аватар пользователя Dietalist

Когда-то давно я услышала по радио, что только пяти процентам худеющих удается самостоятельно похудеть и удержать вес. Я помню, что эти слова очень меня впечатлили. Я подумала: "Что я, лохушка то ли, быть в числе 95% неудачников?" С тех пор эта мысль постоянно крутилась у меня в голове, и я пришла к окончательному выводу о том, что хочу быть в числе 5%.

А вы где хотите быть: в числе 5% элиты или 95% серой массы?)))

P.S. Идея, конечно, во многом шуточная, но, согласитесь, в каждой шутке есть лишь доля шутки.

Раздел: 

Медленно, но верно

Аватар пользователя Dietalist

За свою жизнь я не раз предпринимала попытки постройнеть. Попытки эти отличались различной степенью успешности.

Раздел: 

Возвращение!!!)))Спустя 4 года!!!

Аватар пользователя Naiada

smiley Делать было нечего, дело было вечером! За 4 года много чего конечно произошло. Ну так вот. Счастью моему уже 2,5 годика. Как ни странно мамочкой я была по весу такой, какой ни была вообще никогда в своей жизни!Пришлось целиком и полностью менять весь гардероб, всё болталось и висело. Так вот пробежала по блогу своему коротенькому и в ужасе была. smiley Боюсь вот теперь докатиться опять до такой же катушки.

Раздел: 

9/90 цикл 3 день 1 белковый..девоньки жизненный вопрос посоветуйте?

Аватар пользователя Ялочка

сегодня вес 79,2, заколдованный круг прямо, как только достигаю 78 с маленьким хвостиком так срываюсь и все опять 79 с чем то...понимаю что это психологическая моя нестабильность...в добавок к разводу добавилась и проблема с работой с 1 августа на мое место выходит дикретница, я была на временной работе и все..я безработная..остаюсь без зарплаты с шестилетней дочкой на руках...искать работу в нашем маленьком городе уже пытаюсь на протяжении месяцев 6, но ничего нет..либо тоже временная, а я уже три временных сменила пока живу здесь больше не хочу...становлюсь безинициативной омёбой..хочу по

Раздел: 

Разгружаюсь и стараюсь собраться с силами

Привет, немногочисленные, не опускающие ручонки девчата!))))
Вы не знаете случайно, почему летом сложнее худеть? В смысле психологическом, наверное. Хотим расслабиться, может быть?
Но я буду пытаться, как в каком-то мультике герой бежал и спотыкался, но все равно продолжал свой путь)))
Сегодня 63,8, делаю разгруз на кефире и рыбе.
Утром было - вода, кефир с корицей (вкуснооо) и кофе
Днем - тоже кефир с корицей и зеленый чай (его вообще когда захочется)
Вечером - рыба
Вода - само собой сколько захочется

Раздел: 

Маленькие шаги к большой мечте

Аватар пользователя Alyoshka

Всем привет(если,конечно,кто-то вообще будет читать мой блог,в чем я,почему-то,сомневаюсь)!Блог завожу больше для себя,для самоотчета и самомотивации. Муж особо не верит в мои успехи,говорит,нет,мол,у тебя,силы воли.Эх,а так хочется доказать обратное..

Раздел: 

Метки: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух