Мысли вслух

Удобное приложение

Аватар пользователя tayasya

Девочки, может кто-то уже про это знает и я не скажу что-то новое, но я лично постоянно забываю пить воду. Недавно скачала себе на телефон приложение Opti-fit Жиросжигатель. Оно напоминает о необходимости выпить воду, а так же формирует график питания.

Лично мне очень удобно, сразу пошла - выпила и отметила в приложении))

Раздел: 

Жизнь в новом теле

Аватар пользователя tayasya

Итак, уже почти 2 года как не была на своей страничке, за это время для меня многое изменилось... К сожалению, не отношении веса)) Он все еще большой... Но обо всем по порядку.

Я снова стала мамой, моему сыночку уже почти год и теперь борьба с лишним весом снова актуальная проблема.

На данный момент мой вес 83 килограмма. Почему-то на меня плохо действует лактация и килограммы приходят катастрофически быстро, а вот уходить не торопятся))

Раздел: 

Неделька

Аватар пользователя Rami

Неделька на "гречке" мне дала -2кг.
Грусть печаль Boredom А всему виной воскресный поход в гости к подруге. Вместо диетического ужина - грудка под сыром с картофельным пюре и парочка вкусненьких жирненьких салатиков... Pardon
Радует, что уходят объемы) так что буду продолжать)

Раздел: 

Хотела сбросить к лету 5 кг, осталось еще 7 (с).

Аватар пользователя Лауль

На весы вставать боюсь. Умом понимаю, что за 2 недели наесть 10 кило нельзя, но, как говорят синоптики - на улице -6, по ощущениям -17. План действий как всегда прост: меньше есть, больше двигаться. Следующая запись будет когда решусь взвеситься и посмотреть правде в глаза Connie cleaning-glasses Всем добра и мужества.

Раздел: 

С понедельника новый этап

И так, сегодня седьмой день пп, лёд тронулся, на пп -3 кг за 7 дней, с 99 до 96, весы не цифровые поэтому такие ровные цифры. С понедельника новый этап, перехожу на Магги, планирую 2 недели, если дальше смогу, то полный курс. Пока такой настрой, утром будет контрольное взвешивание, но чтобы себя не терзать через несколько дней напишу, как проходит Магги и что с весом. Желаю всем и себе терпения, сил.

Раздел: 

Старт

Аватар пользователя Rami

Итак, первый день диеты... Cherna  11 не зря сегодня пошел снег Biggrin
Решила записывать результаты, может хоть это будет меня мотивировать.

Из огромного множества диет я выбрала гречневую!

Раздел: 

Метки: 

Устала, хочу перемен (((

Всем привет! В голове столько мыслей, с чего же начать? Наверно с главной, именно с той что заставила меня быть здесь "ХОЧУ ПОХУДЕТЬ". Никогда до я не писала блоги, конечно есть в разных соц сетях, но такого рода впервые. В юности я не была худышкой, сильна набрала во время первой беременности, типа это не я, а ребенок хочет, вот и поедала сникерсы ежедневно, результат с 68 кг до 90, после родов стала 72, но я же кормящая мать, и через полгода 86. После второй беременности сильно не разьелась, но меньше не стала, вес колебался между 86 и 90 кг.

Раздел: 

случайное фото как мотиватор

Аватар пользователя Жанна_

Наверное у многих так было, кто-то случайно сфоткал, без фильтров и ракурсов ;), и так бааааа... это я? Какой же я бегимот! Вот именно это и произошло на днях. Нет, я конечно знала о своей проблеме и даже переодически с ней боролась. В январе диета -5кг, бросила... сорвалась и не смогла осилить вернуться . И так много раз. А тут, гуляли с дочкой, она шуточно меня сфоткала, пока я разговаривала (благо хоть на мой телефон и этого никто не увидит)...

Раздел: 

Я завтра на Дюкана. Ищу компанию :)

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Сегодня у папы день рождения, так что последний зажорный денёк))

Не выходит у меня в этот раз худеть ни с подсчетом, ни с ограничением по времени, ни с чем другим - видимо сейчас нужна система. И вспомнила я о Дюкане.

Раздел: 

Хронология моего веса.

Аватар пользователя Tatyana99

Сколько себя помню, столько мой вес скачет (кроме детского возраста).
Заметила, что сильно худею, когда много приходиться ходить и мало есть. Но, когда еды более, чем достаточно, снова вес возвращается. Фаст-фудами не балуюсь, от сладкого не зависима, а вот просто много поесть-это про меня.
И вот, начиная с 15 лет, я стала как гармошка - вес в 15 с 45 до 85 кг вырос молниеносно, после смерти отца жила с теткой, а та заставляла много есть. Сидеть могла с одной тарелкой супа по 2-3 часа. Это было просто ужасно!

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух