Мысли вслух

День второй.

Аватар пользователя Регина 24

Доброе утро!!! Сегодня у меня второй день. Вес 77,8 кг. Читаю книгу Екатерины Миримановой "Система минус 60". Ими весы посчитали 28,5.
Сегодня на завтрак: творог со сметаной.
На обед:
На ужин:

Раздел: 

Соскучилась)

Аватар пользователя АсяЯ

Всем здравствовать!! Нагулялясь,накаталась,загорела,и конечно набрала кг.
Вернулась опять 90 кг.
Эх,лето!!! Коварное и любимое.
Оно может помочь разжирать, и может помочь постройнеть.
Первое я уже сделала, берусь за другое.
Возьмите меня в компанию.

Раздел: 

Первый день.

Аватар пользователя Регина 24

Доброе утро!
Вес 78,3 кг
На завтрак: творог со сметаной, чай с 1 бутербродом с творожным сыром в 10:00
На обед: щи в 17:00
На ужин: картофельное пюре, котлеты, помидоры, огурцы.
Сегодня убирали с поля сено.

Раздел: 

56,2, отвес 300 г, диета

Аватар пользователя Latte07

Всем привет.
Сегодня вес 56,2, отвес 300 г.
Сегодня я на диете, только вместо обеда съела 4 наггетса (была не дома) и вместо помидора днем съела маленький банан, а все остальное - как обычно.
Сегодня тянуло на шоколад.
Ну конечно же! 3-й день диеты и начинается - шоколад стоит перед глазами и я чувствую себя беспомощной перед ним.
Но я не буду сдаваться.
Я не буду есть этот шоколад, я не буду есть конфеты и печенье, я буду держаться.

Раздел: 

56,5 отвес 400 г, диета

Аватар пользователя Latte07

Всем привет.
Сегодня вес 56,5, отвес 400г.
Сегодня я на диете.
Питание тоже что и в прошлый раз.
На сладкое пока не тянет, я этому рада.
Но это только в начале, обычно меня начинает тянуть где-то на 3-й день диеты.
Моя промежуточная цель 56 кг, буду идти к ней.
Если честно, я устала видеть эту цифру.
Я ее вижу уже полгода, максимум худела до 55,5, потом срыв, и вес возвращался назад.
Надеюсь, на этот раз я продержусь.

Раздел: 

Моя сотая попытка

Аватар пользователя Katerina0303

Итак, начну с того что всю свою жизнь я была стройняшкой, носила размеры XS и S. Чувствовала себя великолепно, и удивлялась людям которые имели лишний вес и желали похудеть, но это не выходило, и чаще всего это происходило из-за собственной лени. Два года назад у меня произошли изменения в личной жизни, из за чего я начала наедать вес, хотя ела я не столь много, но вот то что употребляла было очень вредно и сейчас понимаю, что я даже не получала удовольствия от того что ела Fool ....

Раздел: 

Вес 56,0 загруз

Аватар пользователя Latte07

Всем привет.
У меня последнее время проблема - вес никак не хочет опускаться вниз.
Сегодня последний раз делаю загруз - если это не сработает, не буду делать загруз, а просто буду ждать, когда он уйдет вниз.
Я так хочу увидеть 55 кг на весах, а весы никак не хотят показывать эту цифру.
Обидно.
Но я буду стараться, обещаю.

Раздел: 

Хочется

Аватар пользователя Rachel_Hope

Сегодня попытка номер миллион считать калории за этот год, до этого в общей сложности на подсчете скинула 18кг за 2 года. В этом году прям не могу, ем на поддержку и не худею.
Сегодня начинаю подсчет. Срок 2-3 месяца, потом на поддержку и если я таки добью 9 кг, то дальше только спорт и поддержка.
1650ккал моя норма для похудения.
Желаю удачи всем стройнеющим!
С нового года никак не сдвинусь, пора бы уже начать, новый год уж скоро

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух