Мысли вслух

Ни шагу назад, ни шагу на месте! День двадцать первый СРЫВ...

Аватар пользователя Helen2

День 21!
Фух, дело с мёртвой точки двинулось.
Вес на утро 85,5, отвес минус 0,5 кг.
Надолго ли? Но всё же. Главное опять ничего не испортить. Ну до четверга не должна бы. А время ещё есть может до 84 дожму за это время. Да, в четверг особо ничего не произойдёт, но после этого застолья, опять буду до выходных на месте топтаться.
Но всё же, надеюсь, что в пятницу на весах увижу не больше чем увидела сегодня.
Система питания у меня всё таже, писать о ней снова не вижу смысла, каллораж не больше чем 1200 не меньше чем 1000.

Раздел: 

Знакомство

Аватар пользователя Anastasiya01121993

Меня зовут Настя. Мне 26лет, Пытаюсь похудеть практически столько, сколько себя помню, никогда не была худышкой... У меня (как бы это не звучало) красивая фигура-песочные часы, но после родов осталось больше 20 лишних кг. Пробовала худеть на диетах, худела быстро, последний раз даже чуть больше 10кг скинула, но набрала быстро, после этого я абсолютно уверена, что нужно все таки правильное питание и оно должно стать образом жизни. Как раз с сегодняшнего дня я взялась за себя, хочу найти союзников, чтоб была поддержка и общие интересы, не хочу снова сорваться и все бросить..

Раздел: 

Ни шагу назад, ни шагу на месте! День девятнадцатый - двадцатый

Аватар пользователя Helen2

d42fb9e8cb64cada4444eded9cf44dc5_159.png
НОВЫЙ КОТИК В ЛЕНТЕ ДНЕВНИЧКОВ)

Раздел: 

Ни шагу назад, ни шагу на месте! День восемнадцатый

Аватар пользователя Helen2

754f6626898399287ef681664941a109.jpg
День восемнадцатый, привет +1 кг!

Раздел: 

В руках. Долгий путь.

Аватар пользователя tatianalom3@gmail.com

Привет всем! У меня сломались весы. Купить новые я смогу только в середине июля. Три дня назад они еще хорошо работали. Вес три дня назад 114кг. Продолжаю прогулки на свежем воздухе. Решила полностью отказаться от свинины и говядины. Хочу стать полувегетарианкой. Из пищи животного происхождения есть только курицу и рыбу. А также яйца и молочные продукты. Побольше овощей и фруктов. Вот такая у меня диета. Калории считать не хочу. На этом заканчиваю свое сообщение. Всем спасибо. И удачи.

Раздел: 

Метки: 

Всем привет от новичка)

Аватар пользователя Леночек2804

Сегодня первый раз зарегистрировалась на таком сайте) Даже не знаю что и писать то вначале!
Решилась неделю назад встать на путь истинный.а именно на путь Правильного питания!

Раздел: 

Ни шагу назад, ни шагу на месте! День шестнадцатый - семнадцатый...

Аватар пользователя Helen2

1484.jpg

День шестнадцатый

Раздел: 

Lisik. Читмил.

Аватар пользователя Lisik

Все привесы согнала, сегодня 75.2, можно двигаться дальше. В принципе до мини-цели всего 200гр и думаю к 1 июля я ее перевыполню!))
На счёт читмил, да он наверно имеет место быть, но в моем случае после него был привес, а не наоборот и сгоняла я его 3 дня. Поэтому на такие слабости наверно будет выделен только 1 день в месяц, не более.

Раздел: 

Наела 8 кг :(

Привет всем)

В общем съездили мы в феврале в Италию, возвращались в тот день, когда как раз вся шумиха вокруг КВ в Италии началась Crazy И потом почти сразу у нас начался режим самоизоляции..

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух