Мысли вслух

17.01.2017 день второй.

Аватар пользователя Sarini

Сегодня весы показали 119,4 кг. Смотрела вчера кучу диет. Остановилась пока на отказе от печеного, конфетка, рулетиков, курников. А это моя самая большая проблема. И не есть после 7. Начала пить зеленый чай. Буду писать об успехах. Недельку попробую так. Т.к диеты не выдерживаю (пробовала сто раз) и часам к 9 вечера диета кончалась. Еще вчера делала упражнения. С трудом, ой с трудом. Но не здаюсь. smiley

Раздел: 

Углеводы - не мое

Аватар пользователя Teplysh

Обед был три груши, но мне прям это все тяжело, фрукты и злаки пустые - не мое, сижу голова кружится, тошнит. На ужин, слава расписанию-мясо))))
Вот овощи -пожалуйста, есть могу весь день и прекрасно себ чувствовать, но фрукты или еще того хуже какой-нибудь злаковый день( если без кефира или тому подобного), все - мажет-кружит,слабость.

Раздел: 

Всем привет!

Аватар пользователя VivaLaVida

Всем привет! Я новичок, пока разобралась что к чему пол дня наверное прошло,ничего не знаю,ничего не умею....заходила вас читать,и вот решилась все таки зарегистрироваться,дабы поднять себе мотивацию! Буду всем рада за пинки в мой адрес. Более 5 лет назад тоже сидела на форуме по Монтиньяку, сбросила не много тогда,но мотивация была хорошая, вот и сейчас хочу заново открыть для себя коллективное похудение и дружескую помощь! Всем еще раз привет! smiley

Раздел: 

Отчет за 15 января

Аватар пользователя Штурман

Вес с утра с хорошим отвесом в 1 кг. 99,6 кг!
Фото меню прилагаю.
Сегодня получила свой заказ с алиэкспресс - очень классную рубашку! Заказывала самый большой размер - 5Х, но вот померила... Она мне мала!!! Надо скинуть 10 кг примерно, чтоб в неё влезть... и еще 5 кг, чтоб она сидела хорошо... Это где-то месяца через 2, ато и 2 с половиной... Ну как раз к весне... Я просто обязана в нее влезть!!!!

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух