Мысли вслух

Магги 10

Аватар пользователя КИрина

76,1кг
Отвес 500гр за два дня.
Сегодня я много ходила: сначала в школе праздник, потом поликлиника с ребенком, после отвела ребятишек к бабушке, а сама в мфц (оформила проездной своему первокласснику) и т.д. и вот я дома... И энергии хватило, даже есть нехотелось, обед был сытный он на фото )

Раздел: 

Разгруз на рыбе и овощах

Аватар пользователя Valentina 1989

Вес:72
Отвес:0
Завтрак рыба и запеченные овощи, обед рыба и салат щетка, все без соли и масла.Без ужина. Вода с лимоном около литра.Утром элипс 45 мин. Ну странно что без отвеса, кушала не много утром было голодно, а вечером напекла блинов нанюхалась наверно и есть совсем не хотелось.Надеюсь что разгруз все таки даст результат, может завтра весы меня порадуют))

Раздел: 

Операция "Влезть в платье"

Аватар пользователя NIKITA

Ох... долго я сегодня смеялась! Моя Операция "Влезть в платье" сегодня с треском провалилась. Доставили, померила и, о чудо, я в него влезла! Да и не только влезла - платье как по мне сшито. Но мотивации я не теряю, материал не эластичный, если налопаться, может лопнуть и платье! *ROFL*
Так что продолжаю...пока в похудении успехов нет, меня все так же ПМСит, а КД еще нет, но плюнула на недомогание и сходила в тренажерку. Хорошо так плечи "качнула", аж себе приятно. smiley

Раздел: 

Сломались весы

Аватар пользователя Хозяюшка

У меня сломались напольные весы, 7 лет со мной были кстати, считай раритет , громоздкие, не очень симпатичные, иногда радовали иногда кошмарили и тут на тебе. Поломка очень символичная , как раз я сильно поправилась и они не выдержали такого безобразия, видимо на каком-то своем, только весам понятном духовном уровне, ибо сломались не под моим весом, а от того что упали, конечно эпичнее было бы если б крякнулись прямо подо мной но нет, пощадил таки старый друг ( или подруга? как правильно?, хотя в наше толерантное время как средний род не назови никто не осудит)

Раздел: 

Шагомер-обманщик

Аватар пользователя lelvena

Есть у меня занятная аксессуарина - фитнес-браслет MiBand. Изначально муж мне его купил затем, что он (браслет, конечно, а не муж smiley ) умеет в связке с телефоном вибрировать на входящие вызовы и сообщения, а так же в качестве будильника. Я с маленьким ребёнком вечно ставлю на беззвучку и вечно забываю включать звук, и с этой штукой дозвониться до меня стало проще.

Раздел: 

#21.02 разгруз#

Всем привет. Как и было запланировано делаю каждые 10 дней разгрузку. Разгруз у меня сегодня кефирно-творожный, совсем не голодный, когда кефир уже не лезет пью зеленый чай. Завтра по плану сделать замеры, важно не забыть!

Только сегодня смогла вернуть свой субботний вес, вывод:пивной вечер, ворует в среднем три дня правильного питания.

Раздел: 

По тихоньку к цели.

Аватар пользователя Valentina 1989

Вес:72
Отвес:100
Завтрак был уже обедом можно сказать , салат и курица много(, немного запеканки и на ночь кофе со сгущенкой, не удержалась настроение было отстойное и хотелось вкусного кофе((. Тренировка утром получилась хорошая 45 мин элипс + упражнения на пресс , бока, немного спину.Ужас поняла что самая проблемная часть у меня это спина, там все совсем плачевно, мышц пшик , а вот сала и складок на завести любому шарпею((Надо это дело поправлять , а так тяжело упражнения даются сил хватило на 1 подход и то кое как сделала((,ну не чего буду пыхтеть дальше.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух