Мысли вслух

День 287 (-400) 113.2

Аватар пользователя WomanTrouble

Доброе утро всем! Снова отвес, со страхом жду качелек своих!

Чувствую я себя ужасно, болезнь одолела ,горло нос бррр. Расклеиваюсь. И к этому всему хожу делать ремонт. куча пылищи не дают выздороветь.

Дата 24.02 19.03
Грудь 117 114
Под грудью 100 97
Талия 103 100
Живот 111 105
Бедра 135 133
Руки 44 42
Ноги 80 80
Икра 55 52
Вес 118 113.2

Раздел: 

91 день до отпуска (77.5)

Аватар пользователя КсюИ

Пятница прошла как-то совсем печально.Слабость почти весь день. На обед были только помидоры, до ужина ели дожила, к вечеру еще и начала голова кружится.Отчасти из-за недостатка калорий, может еще эта мерзотная погода с ее перепадами. За день и осень, и зима и весна..Питер, что еще тут скажешь..
С силовыми тренировками недостаток калорий - это крах. Буду немного косячить по меню, но до 12. На завтрак все таки 2яйца и апельсин это маловато. Добавить углеводов надо в виде геркулеса. А то так и до больнички недалеко(

Раздел: 

-83,6 кг. Привес

Аватар пользователя Сюха

Всем привет!
Сегодня привесила, я не пойму правда в чем дело(((( Как то прям не приятно даже.
Вчера был второй день бодифлекса.
По питанию: Завтрак - омлет + 3 крабовые палочки + кофе с медом
Обед: скумбрия + венегрет
Ужин: огурец
По шагам - 14 000 шагов.
Бодифлекс 20 минут.

Думаю может это от бодифлекса? Чувствую какую то отечность. Мышцы болят, утром еле встала с кровати.
Как считаете?

Раздел: 

День 288 (-500) 113.6

Аватар пользователя WomanTrouble

Доброе утро всем!)
Я сегодня проснулась с жуткой головной болью.
Сейчас вроде проходит.
Отвес порадовал. Буду сегодня отпаиваться морсами, молоком. Вроде голос стал чуть лучше!)
Муж как всегда ходит букой. Уже привыкнуть надо.
Малые мои бесятся, дерутся ))
И еще мы делаем на квартире 1комнатной ремонт. Только начали, денег нет.
Счас за покупками поедем.
День дребедень. Еще пару дней и верну спорт!)
Мой мч не жаст отлынивать!
Всем отвесов и хорошего настроения

Раздел: 

Чем себя порадовать?

Аватар пользователя Хозяюшка

Через пару дней будет месяц как я худею. Обещала себя порадовать, если сброшу 4 кг. Вот и думаю что бы такого сделать хорошего. На ум приходят гантельки, новая хорошая спортивная обувь или бутылка многоразовая ( побольше объемом хочу).
Интересно кто как себя балует и вообще как поощряет за успехи.

Магги 3 день без нарушений, отвес 500 гр.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух