Мысли вслух

... лучший итальянский ресторан в городе ...

Аватар пользователя kate_weights_less

Вчера все сделала по плану! ИИИИхааа! Smile Сегодня будет чудесный день, так как мы с подругой идем в ресторан на обед, а потом у меня мини-шоппинг. На ужин выпью кофе или вообще ничего есть не буду, так как на обед будет съедено больше чем обычно. Мы идем в лучший итальянский ресторан в городе и вероятно будем есть пиццу.

Раздел: 

Приболела

Аватар пользователя mashuta

дала себе очень большую нагрузку на ноги и ягодицы. Вот уже два дня еле хожу. О каких то физ нагрузках вообще молчу. Ко всему еще и простудилась. Обидно, хотела как лучше. Очень надеюсь завтра возобновить пробежки. Очень скучаю по спорту. Щас вот думаю попробовать хоть пресс покачать.
менюшка особо оригинальностью не отличается, но все же:

Раздел: 

День №5. Почему-то всё время кажется, что слишком быстро худею...

Аватар пользователя Kris

Приветик, мои дорогулечки))
Как настроение??? :>
Сегодня весь вечер была увлечена скачиванием из инета журналов (в том числе и про похудение). Сейчас читаю и искренне радуюсь за счастливиц, которым всё-таки удалось похудеть и сохранить свой вес Smile

Раздел: 

Сегодня первый день!

Аватар пользователя OKsan4ik

Сегодня я решила питаться по системе минус 60
Мой вес 62 кг моя цель 55 кг, такой вес у меня был 6 лет назад, и каждый раз набирая кг я обещала себе вернуть мои 55кг обратно,но не как не удавалась взять себя в руки.
А сейчас я вижу реальную возможность это сделать с помощью этой системы и конечно же с вашей поддержкой, дорогие, девчата!!

Раздел: 

Метки: 

за колбасу пол жизни

Аватар пользователя лёлечка

второй день худею. весь день питаюсь дробно 5раз получается. 9 часов салат капуста, морковь, оливковое масло ч. ложка. зел. чай
12ч 50г хлопьев 50г молока
15ч яблоко зел.чай
17ч 100г салата огурец, капуста
19ч 150г творога, 30г сметаны, через 20мин. зел чай
всё время хочется кушать, ужас какой-то, как избавиться от чувства голода?

Раздел: 

08.04.2010

Аватар пользователя Нютик

Ну вот и прошел день. Утром я не ела ничего. Пошла за ребенком в школу и он попросил мороженое. И я не сдержалась и купила себе. ООООчень его люблю. На обед были яблоки и банан, на ужин салат и все с теми же отрубями. На следующей недели будет более серьезное сыроедение. Я не волшебник, я только учусь. Но результаты очень и очень. Все параметры как вчера. Меня это очень устраивает, не чего капризничать. Вес держался 2 месяца, а тут за один день разгрузки и сыроедения ушел. Ну скатертью ему дорога. Удачи всем. еду на дачу. Обещаю там придерживаться сыроедения, но завтра не получиться.

Раздел: 

Один день из прошлой жизни + два дня из настоящей

Аватар пользователя Ananimochka

... Звенит будильник. Дисплей высвечивает цифры 5.40. Ещё вечером был составлен план: пробежка в парке и зарядка. В итоге, всё заканчивается тем, что я перевожу будильник на 6.30 и, перевернувшись на другой бок, опять засыпаю. Грандиозные планы задвинуты (хорошо ещё не добралась до холодильника), и времени едва хватает, чтобы собраться. Полусонная еду в метро, кроме того опаздываю. Но день вроде бы проходит не так плохо, и вот я опять дома.

Раздел: 

Ну вот наконец подошел к концу и третий день...слава Богу:)))

Аватар пользователя Арбузик

Всем большущий при большущий привет!!! >:D< Вот сижу сейчас и думаю...как же замечательно осознавать,что твое любимое и дорогое тело постепенно начинает преображаться ;;)

Раздел: 

День Первый.

Аватар пользователя 60kilo

С утра позанималась бодифлексом. и немного помотала гантели. ))

решила не есть после 6.
жду, пока прорастёт моя пшеничка, буду есть.
надо бы прикупить мумиё!!!

я умница! всё, за что я берусь - получается легко и быстро!

60 кило ждут меня! А ненужные 10 - смою в сортир навсегДА!!!!

Раздел: 

Метки: 

Первый день!

Аватар пользователя Sally

Отчитаюсь)
до часу дня я аристократически продрыхла)) проснулась с боевым настроем, после душа намазала себя дренажным гелем, сделала массаж "чудо-банкой" , и села за научную работу, как и обещала вам и себе:)

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух