Мысли вслух

Задумалась.

Аватар пользователя nika killah

Решено делать так:
В день вечеринки я устраиваю себе разгруз на кефире (никак без этого,девочки,второй цикл закнчивается)
Иду тусовать.
Прихожу домой,ложусь спать,просыпаюсь,иду на пары.

А вот что со следующим днем после разгруза (после пати) я не знаю что делать.
Во-первых,я боюсь,что с комфортной и любимой 681012 мне надо слезать.

Раздел: 

Тридцать первый день

Аватар пользователя Christina

Вес встал.....................................................расстроилась..............................знаю это нормально.Но я была уже 56,6.А щас 56,8.......не сползает вниз..........да еще и съела сегодня кучу всего по сравнению с др днями..........
сухие мюсли с порезанныи яблоком и бананом.

Раздел: 

конец дерпессняку!

Аватар пользователя Маришка

Что-то расклеилась я в последнее время.Какая то апатия нахлынула,провалялась несколько дней на диване. Но сегодня проснулась с отличным настроением! К бою готова! Сегодня пойду выбирать фитнес клуб подальше от дома, двойная польза будет - и занятия и прогулочка. Дома у меня заниматься не получается,то котик под ногами крутится, то сама себе миллион отговорок нахожу! Диету пока никакую не соблюдаю,просто не ем жаренного,жирного выпечку(за редким исключением) и питаюсь небольшими порциями. И на весах сегодня - 1,5 кг! Так что с хорошим настроением ухожу на прогулку!

Раздел: 

Опять приплыли

Аватар пользователя Lenus

А так все хорошо начиналось? Начали уходить килограммы, объемы стали уменьшаться и-за регулярных занятий аквоаэробикой и правильного питания. Но однажды вечерком мой дорогой сыночек нечаянно пролил мне на ногу только что налитый чай и я получила ожог второй степени (кожу сняла вместе с носком) + больничный на котором нахожусь второую неделю. И все встало на свои места т.к. движения нет, да и сидя дома незаметно съедаешь больше чем на работе Sad .

Раздел: 

Новая мини-цель

Аватар пользователя мамамия

слава МАГНЕЗИИ!)

блин,знаю что нельзя пить слабительные,но если редко то даж полезно.....
выпила сегодня стакан МАГНЕЗИИ,хм...за весь день -1.5 кг. чудеса да и только,но завтра,вес снова придет...блин так не охота....недели через три опять по пью эту бяку,буду именно так чистить организм,выпускать так сказать все не нужное))))

Раздел: 

сухарь - враг мой!

Аватар пользователя offdak

Сегодня ночью проснулась от голодного бурчания в животе - не удержалась и наелась сухарей с изюмом ((( Сейчас раскаиваюсь в содеянном - сухари занесла в черный список!))

Раздел: 

-600 гр.

Аватар пользователя Анастсия

Утром встала на весы и - 600 гр., значит мои вчерашние усилия не напрасны, сама себя хвалю "Молодец, что не сорвалась, проявила силу воли"

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух