Мысли вслух

Первый день!

Аватар пользователя Sally

Отчитаюсь)
до часу дня я аристократически продрыхла)) проснулась с боевым настроем, после душа намазала себя дренажным гелем, сделала массаж "чудо-банкой" , и села за научную работу, как и обещала вам и себе:)

Раздел: 

Восемнадцатый день

Аватар пользователя Christina

Всем доброго времени суток! :H

Раздел: 

Метки: 

хочу двигаться

Аватар пользователя лёлечка

я себя пересилила наконец-то: отвезла дочу в сад, а обратно пешочком пошла, а это 30 мин. ходьбы. Забирать тоже пойду ножками. дома делаю различные упражнения, хочу ещё чем-нибудь заняться, ток. не знаю чем.

Раздел: 

Покатываюсь от смеха.

Аватар пользователя Alice

Начиталась про бодифлекс, но такого увидеть не ожидала!

Раздел: 

Метки: 

Начало новой жизни=-)

Аватар пользователя Венерикус

Нашла стимул для похудения=-))) села на диету и начала ходить в тренажорку=-))

Раздел: 

Впоминая прошлое....

Аватар пользователя lola

В 11-м класе я весила 58кг...В институте за 1 год я похудела до 48....И я села и начала вспоминать,что же я тогда ела и чем же я занималась....Оказалось что мыслями я себя не ограничевала в еде....и в моем рационе были и сладости и мучные изделия. Я ела все....и не было мании похудеть и я не думала о том, что вот сейчас я сьела 1 шоколадку и что же делать...сегодня больше ничего не есть...или как же избавиться от этого жира...Я просто жила и радовалась....могла заниматься различными делами не думая о еде. И поэтому меньше ела...

Раздел: 

Установлена причина моего обжёрства...КД пришли :(

Меня конечно как жрать потянуло, именно жрать, а не кушать...потому что кушают нормально, без спешки и в меру, а жрут -это как я во время КД, сметаю всё что под руку попадётся, мне вообще в эти дни надо вход к холодильнику закрыть...ЧЬЁРТ! Sad только худеть начала...ничего...я устрою борьбу с месячными, я покажу им, что я сильнее чувства голода...блин, скорей бы закончились!!!!!!

Раздел: 

как переломить ситуацию

Аватар пользователя natusy

Вот уже несколько дней жажду увидеть на весах 73 кг,но всё никак!
Вроде и диета и теперь ещё и бодифлекс.
Позавчера купила баночки делаю массаж и со вчерашнегодня делаю обёртывания.
Почему кг не уходят?
Что я делаю не так?
Болят мышцы болит кожа от массажа.
Может мало физ нагрузки?

Раздел: 

Беда какая-то!!!

Аватар пользователя wery-87

Ну точно беда какая-то, как ни пытаюсь ограничить себя в еде не получается, перепробовала много всего, но после системы минус 60 не могу на другую диету перебраться!!! Говорят что умные учатся на чужих ошибках, а глупые на своих, я вхожу во вторую категорию.

Раздел: 

Метки: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух