Что то грустно стало совсем!:(Праздники не прошли бесследно!Все вернулось на круги своя!!!:(а еще этот диплом писать надо,нервов никаких не хватает....не набрать бы еще больше сидя за этим компьютером и никуда не двигаясь...Что же делать??!!как же быть??!!...грустно...:(
Утром весы порадовали...не ожидала я после вчерашнего хавчика увидеть минус на весах. Раз 10 перевзвесилась на 60 вообще вставать стрелка не хочет, а я и рада! Чудо прям какое то! Линеечку сдвинула, будет дополнительным стимулом для худеения дальше!
Сижу, чай попиваю, и жду когда день закончится
Сегодня проснулась сделала все мыльно-рыльно-туалетные процедуры и встала на весы хотела там увидеть сдвиг в сторону цифры 73, но
- Фиг тебе, НАташа! сказали весы
А что это я размечталась вчера вместо обеда кулич,хоть и маленьки и с зелёным чаем
,но всёже тесто!
Вчера составила для себя меню. Вот поглядите:
Завтрак чай с лимоном
Обед макароны(без подлива,мяса,майонеза и т.д)
Полдник 5 хлебцов,яблоко
Ужин Капуста квашенная,морковка
Перекус апельсин
всего на 600ккал
Сижу пока довольная,есть не хочу.надеюсь,что все получится))
Сегодня ТАКОЙ день! Просто невероятный зажор!
Утро: 2 кусочка кулича, 1 чашка чая.
День: 4 куска пиццы, 2 чая.
Вечер (после 18!): Жуткий салат из мяса, картошки, огурцов и с майонезом. (Меня после догло мутило). Мясо (2 небольшие отбивные). Мороженое с бананми, шоколадом с ореховой крошкой. Coca-cola. Соки.
Я просто бессовестная...
Так я справила папин день рождения.
Завтра первый день на пути к новой фигуре. Проснулась,когда сегодня пригласили на свадьбу... )) Почти год прошел с нашей свадьбы. Будут родственники мужа.Очень хочу их всех удивить!!! )))
Итак,цель минимум к 23.04 - 60кг
Цель максимум - 58кг.
Свой вес точно не знаю. Около 65кг.
ну конечно я сегодня объелась как слон, и вчера тоже ела!!! но особых угрызений совести я не чувствую потому что родители скоро уедут на дачу и соблазнов станет намного меньше, не будет печенья, пирогов и прочего и худеть будет намного легче! а завтра устрою разгрузочный день, схожу в тренажерный зал и процесс худения возобновится
Вот так. Не пойду в старом платье на ДР моего любимого, а пойду в новом. Только и для него не мешает сбросить лишние кг. Хорошо смотрится, но будет еще лучше, если похудею. Особенно руки. Все остальное задрапированно складками, а вот руки открыты. Не с животом и бедрами мне в первую очередь надо бороться, а с руками. Только за неделю их в порядок не приведешь. А ДР через неделю. Сегодня и вчера ходила в спортзал. Кардио, бассейн, а сегодня на тренажерах. Завтра хочу на руки обертывание сделать. А сегодня кофейный скраб. А лучшими друзьями должны стать отжимания.
Линеечку сдвинула, будет дополнительным стимулом для худеения дальше!
Последние комментарии