Мысли вслух

Мой разгрузочный день

Аватар пользователя ViQueen

Приветик всем! smiley Сегодня у мене разгрузочный день. Я решила его проводить на гречке и кефире. Это как-то ближе ко мне. Утром весы показали отвес за вчера -0.4 кг. Рада и этому. Так как уже прошла неделя и организм чуток не хочет отдавать лишние килограммы . Очень интересно , какой отвес даст разгрузочный день. А пока что , всем удачки сегодня.

Раздел: 

Отчет за 13 января.

Аватар пользователя Штурман

Вес с утра 100,6 кг.
Отвес 500 гр.
Вот. Это было вчера... А сегодня 14 января вес стоит на месте! Тоже 100,6 кг.

Раздел: 

Настрой

Аватар пользователя meew

Решила худеть с 16.01, но важно настроиться на правильный лад, приготовиться к ежедневной борьбе с самой собой. Уже разработала по какому алгоритму буду худеть : пп и тренировки дома. Раньше так тоже сбрасывала, но тут опять появился этот не очень милый животик...
Передо мной стоит большая задача: скинуть около десяти кг. Пожелайте удачи!
P. S. Буду рада найти себе подругу, с которой мы могли бы друг друга поддерживать:)

Раздел: 

Метки: 

День девятый.

Аватар пользователя bastt

Моя хорошая знакомая видела крайне интересный сон с моим участием. И в этом сне я была стройной. Знаки свыше дубль три.

1й прием: криспы ржаные 3 шт + горбуша соленая в масле + огурец свежий + зелень (укроп-петрушка)
2й прием: питьевой йогурт "Активиа натуральная" половина бутылочки
3й прием: гречка с ряженкой
4й прием: Активиа остальная половина бутылочки

Раздел: 

Всё завтра начинаю)

Аватар пользователя Викуля1354

Всё завтра начинаю путь к победе веса) Хочется быть красивой начнём с разгрузочного дня smiley

Раздел: 

День валяния под одеялом, мыслей и страдашек

Аватар пользователя Morgance

Кто подхватил простуду и обострение гайморита при плюсовой температуре - тот я. тело еще болит и не поймешь, то ли от вчерашних занятий, то ли ломит от болезни.
Сегодня будет день под одеялком с кино и книжками, без работы и активных спортивных скачек.
Зато есть время поразмыслить. Собирала с утра мужу завтрак с обедом, нарезала колбасу и задумалась.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух