Мысли вслух

С новыми силами пора брать 6ку

Аватар пользователя Mazda

Привет.Мой вес сегодня 71.5 кг.Держится он так уже несколько месяцев.+-1кг. Но надо же идти дальше к меньшему весу.Цель 65кг. В идеале 57 кг. Но никак мои весы не хотят показать уверенную 6ку.Я всегда знала,что с ними что то не так smiley Сегодня и завтра разгрузочные дни.Сегодня творог.Завтра еще не знаю.С 1 августа на японку.Пока жарко и не так хочется есть,думаю не будет строго. Постараюсь вести дневник каждый день.

Раздел: 

30.07.2017 медленно, но поспешишь, людей насмешишь)))

Аватар пользователя Illyana

Сегодня встала на весы... новые, совсем не привычные для меня цифры...вес который начинается с 6... за неделю -900 гр, и получается за месяц -2,7 smiley *yahoo* *yahoo*
Для кого-то это результаты недели, да и у меня в начале пути тоже так было...сейчас не так...но я все равно довольна)))

Раздел: 

2 день

Аватар пользователя Yulyasha_77

Говорят второй день всегда труднее, но кажется я его выдержала ))
За день я смогла выпить где-то 9-10 кружек воды, чему я очень рада)))
Утром я съела вкусную ячневую кашу с кусочком масла ))
Чай я не пила весь день, а то начнешь пить захочется чего-нибудь сладенького ))
Я пила квас, он такой насыщенный и им реально "наедаешься". Я выпила 2 стакана за день, думаю это не так страшно.

Раздел: 

10 - дневка

Аватар пользователя Лола_1985

Учитывая, что я быстро наела 10 кг попытаюсь их также быстро и сбросить с помощью десятидневки.
День 1 - вес 92,4 кг - творог

Раздел: 

День 1 решила похудеть

Аватар пользователя Yulyasha_77

Я давно решила уже похудеть, но все как-то не получалось, то времени нет, то поездки, где хочется покушать чего-нибудь сладенького, то настроения нет. Таким образом я прибавила 10 кг после замужества. Не сказать, что у меня нет силы воли, но все как-то не получается дойти до конца. Как только вижу что вес снижается - расслабляюсь и перестаю что-то делать. Сейчас у меня что-то типо отпуска, вот решила начать как-то систематизировать свое оздоровление, буду писать сюда каждый день. (надеюсь на это). Плохо, что нет приложения на телефон, а то заходить на сайт не всегда получается ((.

Раздел: 

27.07

Аватар пользователя bulatik

Все добрый день!!! Мои пути к стройности продолжаются))) На уговоры мужи и все окружающих попей, покушай и тд не соглашаюсь, борюсь стойко))
Из упражнений занимаюсь на элипсе, стала замечать обвисание штанов)) что радует бесспорно.
Пока отвес за эту неделю минус 400 гр это радует.
По питанию придерживаюсь системы.
Пока что на этом все)) smiley

Раздел: 

27 июля

Аватар пользователя zulchik ya

Всем привет. Я не пропала, периодически прохаживаюсь по сайту. Очень радует что он работает. Много новеньких девочек, есть и те, с кем знакома. По весу у меня плоховато. Почти все мои 65 кг. Очень жаль. Лето пролетает быстро, жара стоит невыносимая. Только рано утром и поздно вечером можно как то более менее хорошо себя чувствовать. Ну что, вновь берусь за уменьшение своиго веса. Кто откликнется, буду рада. Всё же вместе веселей.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух