Мысли вслух

Как то не очень...

Аватар пользователя Tanushka

Сегодня был день под девизом :"Обжорство"... :''( И это после двух разгрузочных дней на гречке, блин... Утро началось с жареной картошки с курицей, в обед макароны с той же курицей, и штук пять рогаликов сдобных... ~X( Это организм набирал то что я не позволяла в предыдущие дни... Капец... Самое интересное, что мой желудок сказал мне :" Что ты мне даешь всякую гадость и бяку???" А поджелудочная ему поддакивала! Такая тяжесть, как будто камней проглотила((( Ужина естественно не было. С сегодняшнего, вернее уже завтрашнего дня, никакой жареной пищи, все только вареное!!!

Раздел: 

нужно брать себя в руки

Аватар пользователя theUnpredictable

я злюсь....во первых я эти КД ждала очень сильно, и боялась мало ли что....нервничала сильно, но Слава Богу дождалась и сразу объелась на радости что ли???? живот еще болит не реально....быстрее бы все прошло

Раздел: 

На Завтра

Аватар пользователя nika killah

На сегодня я съела свои 780 кк,сходила в зал,пробежала 2 км на дорожке и 7 км на "лыжах".
Сейчас с печалью смотрю на яблоко (я не наелась совсем=( ) и расчитываю рацион на завтра.
У меня в запасе 1000 кк,а это значит:

Завтрак
Быстров 133 кк + стакан молока 132 кк = 266

Раздел: 

Оу уж эти мне гренки...

Аватар пользователя Эля

На кухонном столе лежат гренки,аромат от них... =P~ :> ой,как бы не сорваться,постараюсь :? СИЛА ВОЛИ,Я ПРИЗЫВАЮ К ТЕБЕ smiley

Раздел: 

новая напасть(

Аватар пользователя Cherreныш

насколько же тяжело бороться с пищевыми привычками!

Раздел: 

Juisy: разгрузка удалась))

Аватар пользователя Juisy

Сегодня, как и планировала устроила разгрузку)

вот что я съела за день:
75грамм желе(55 калорий)
актуаль-смусси,330г(220калорий)
обезжиренный творог,200г(202калории)
пол яблока, не знаю сколько)) ну допустим,50))
ну и еще выпила пару чашек зеленого чая

в общем, в запланированные 600 вроде влезаю)

Раздел: 

День №3

Аватар пользователя Анастсия

Завтрак 0,5 грейпфрута и 2 яйца;
Обед: 1 помидор, 125 гр. 17% сыра;
Ужин:200 гр. постной свинины.
А главное, что все до 18 часов smiley

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух